Hoʻopilikia nā kuʻalulu haʻalulu i nā meaʻona aʻoi loa o ka home a hōʻeha i ka manaʻoʻole. Hanaʻia ka huhū a me ka hanaʻole o nā lima i ka poʻe kahiko a me ka poʻe'ōpio. ʻO ka pono o ka hoʻomaʻamaʻaʻana i kēia maʻi ma muli o kona koʻikoʻi a me nā kumu i hoʻonāukiuki i ka pilikia.
Ke huhū o nā lima - kumu
Hoʻokomoʻia nāʻano pilikino i hōʻikeʻia me ka lōʻihi o nā hōʻailona neural mai ka lolo e hopohopo i ka huahana a me ka mālamaʻana i kahi kūpono o ka lālā. ʻO ke kumu nui loa o nā lima e haʻalulu ai i nā kaohi. Hiki ke hoʻopiliʻia e nā kumu likeʻole, a he mauʻano kūhaka kūwawā kēlā e kūʻole ai i ka hoʻoponopono, a me nā maʻiʻeleʻele koʻikoʻi e pili ana i ka hoʻolālā kūikawā.
Ua haʻalulu nā lima i kaʻelemakule
I ka wāʻelemakule,ʻike pinepineʻia ka pilikia. ʻO ka ikaika nui o nā lima i ka poʻe kahiko e hōʻike ana i nā maʻi o ka lolo a me ke kikowaena pūnaewele. I kekahi manawa, he hōʻailona paha ia a he hōʻailona kūpaʻa paha o nā maʻi nui. Ua haʻalulu nā lima - nā kumu:
- ʻO ka maʻi o Parkinson ;
- nā uʻi a me nā microultults ;
- nā hopena ischemic lōʻihi;
- arteriosclerosis o nā moku koko;
- neuropathy;
- hypoglycemia e pili ana i ka maʻi diabetes;
- nā maʻi a me ka lōʻihi lōʻihi o nā puʻupaʻa a me nā kēpau.
Ua haʻalulu nā lima - nā kumu no ka'ōpiopio
Loaʻa ka huhū ma keʻano o ke kanaka makua, he nui nā maʻi o nā neurologist i emi iho ma mua o 35 mau makahiki. I ka hapanui o nā kūlana, haʻalulu o nā lālā iʻole e kūpono aʻaʻole e koi i kahi hana kūikawā. ʻO ia mau mea e pili ana i ka huhū ma ka haʻalulu a me ka hoʻonāukiuki o ka naʻau, ka ikaika nui o ke kino, ka hilihi a me ke kuni. Nā kumu'ē aʻe o ka pilikia i nā'ōpio:
- hoʻohana pū i ka waiʻona a lāʻau lāʻau paha;
- hōʻoha;
- nā maʻi mau loa o ka pūnaewele endocrine;
- nā hōʻailona o ke akepaʻa;
- maʻi craniocerebral;
- ka pōʻino i ke kikowaena pūnaewele waena;
- ka lolo;
- maʻi o phenylketonuria;
- ʻO ka moʻo'ōlelo nui .
Nui ka huhū lima
Keʻikeʻia kēiaʻano o keʻano pilikino ma muli o ka 50 mau makahiki. I kēia manawa, ua haʻalulu nā lima i nā kumu kumu. Nui nā mea nui a iʻole kaʻohana no ka hoʻololiʻana i ka hanauna. Hiki ke laweʻia e keʻano nui o ka autosomal, no laila, 50% ka nui o ka haʻalulu e haʻalulu ai i ke keiki, kahi o nā mākua i loaʻa i ka maʻi i hoʻounaʻia.
ʻAʻole ka mea i hōʻikeʻia e ka lima o nā lima i mea hōʻeha i ke ola o kānaka a iʻole ke olakino, akā, hiki i ka pilikino ka piʻiʻana. 'Ōlelo pinepineʻia kekahi mau māhele o ke kino i kēia hana:
- nā wāwae;
- poʻo;
- kape;
- nā lehelehe;
- kukui;
- nā leo leo.
Ka nui o nā manamana lima
ʻO nā kumu o ka haʻaluluʻana i nā palehala hiki ke lilo i nā mea a pau i heluʻia ma luna nei. Eia hou, i loko o ka lāʻau lapaʻau, aia ka manaʻo o kahi physical benign tremor. Hoʻopiliʻia kēia ho'ākāka i nā kūlana kahi e haʻalulu ai nā mīkini me ka loaʻaʻole o nā maʻi neuropie a me nā pūnaewele. Heʻano weliweli kēiaʻano haʻalulu no nāʻoihanaʻoihana e pili pū ana me ka hoʻolālā a me ka lōʻihi o nā hanaʻino. Hōʻikeʻia iā ia:
- ka poʻe kākau inoa;
- nā mea pena;
- palekana;
- nā mea hoʻoponopono;
- nā mea hoʻopau a me nā mea kūkulu hale;
- nā mea hoʻokani;
- hoʻoponopono;
- poʻe kiaʻi kiaʻi.
He aha kaʻu e hana ai inā e haʻalulu kuʻu mau lima?
Ma mua o ka hoʻomakaʻana o ka hoʻomaʻamaʻa he mea nui eʻike i nā kumu o ka haʻalulu. Inā he hanana lōʻihi kēia i hāpai i mua o ka pilikia, ka mīpīpī a me ka hoʻonāukiuki, hiki iāʻoe ke hana me kaʻole o ka lāʻau.
Manaʻo manaʻo nui e pili ana i ka pehea e hoʻokuʻu ai i nā lima lima:
- E ho'āʻo e hōʻole i kekahi mau kumu e hoʻonāukiuki i nā lālā haʻalulu.
- E pale i ka hana a me ka hiamoe.
- Hōʻole i ka puhiʻona, nā lāʻauʻona a me ka hōʻawaʻona.
- E alakaʻi i kahi ola olakino a ola.
- E hoʻokoe i ka papa momona a me nā mea i hoʻolālāʻia, kaʻaina ikaika, ke kokoleka, nā mea a me ka meaʻulaʻula.
- E mālama i kahiʻauʻauʻokoʻa i ke kakahiaka.
- I loko o nā pilikia, e hoʻohana i nā kāpena'ōpiopio i mua.
- E hele i kahiʻauʻau aiʻole eʻauʻau i ka wai maoli.
- E hoʻolālā i nā mākauʻoihana maikaʻi o nā manamana lima.
Inā kōkuaʻole nāʻano maʻamau i ka hakakā me ka makaʻuʻole, pono ka poʻe akamai e noi i ka lāʻau a me nā haʻuki pumehana. Keʻaeʻole ka hopena o kahi kūlana palekana, hiki ke hoʻopiliʻia ka hana pākiko. ʻO ke kaʻina (thateomyxic thalatomy) ke kōkua i ka hoʻopau loaʻana i ka pilikia, akā, i nā mea koʻikoʻi wale nō e'ōleloʻia.
ʻO ka lāʻau maʻi mai ka lima ikaika
ʻO ke koho nui no ka hoʻomaha o nā lālā luna kiʻekiʻe,ʻo ia ka laweʻana i nā lāʻau lapaʻau. Pono e kauʻia kekahi papa mai ka lima weliweli e ke kauka kauka. Hoʻohana ponoʻia ka hoʻohana ponoʻana o nā mea loea i nā hopena a me ka emiʻana o keʻano. Hiki i nā lāʻau lapaʻau pharmacocological ke hoʻomaha i ka holomua o ka maʻi a hoʻohaʻahaʻa nui i ka lima a me ka ho'ōkiʻana paha i ka lima a me ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻau:
- anticonvulsants - Primidon, Levetiracetam;
- nā beta-blockers - Nadolol, Solgol;
- inhibitors o carbonic anhydrase - Diacarb, Diuremide;
- nā poʻahewaʻole beta-blockers - Anaprilin, Pranolol;
- nā huaʻaola o ka hui B (i nā koʻi kiʻekiʻe);
- benzodiazepines - clonazepam, Xanax;
- nā antidepressants - Tryptophan, Pirazidol.
ʻO nā lāʻau lapalapa mai ka lima aku
ʻAʻole nā lāʻau kanu e hoʻololi i ka pūnaewele pūpū waena, akā loaʻa ka hopena maikaʻi. Pono ka hoʻohanaʻana iā lākou inā kū'ē i ke kūlana o ke kaumaha, nā manaʻo hopohopo a me nā manaʻo kaumaha - e mālama i nā kumu koʻikoʻi o ka pilikino me ke kōkuaʻole o nā mea kanu. No ka loaʻaʻana o nā hualoaʻaʻikeʻia, pono e inu ka teasative teas no ka wā lōʻihi.
ʻO ka mea hoʻoulu e hoʻomaha ai ka lima
Mea Kai:
- heather - 50 g;
- makuahine - 50 g;
- valerian - 50 g;
- wai - 200 ml.
Hoʻomākaukau, noi
- E hoʻokuʻu i nā aʻa maloʻo o nā mea kanu. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i ia mau mea a iʻole.
- E kau i ka'ōmole i loko o ka thermos, e hoʻopiha i ka wai kai.
- E hoʻomau i ke kī 5-6 mau hola.
- E hoʻopili i ka hopena.
- E inu i nā wahi liʻiliʻi o ka lā.
Hana i nā lima iʻole e haʻalulu kou lima
ʻO kekahiʻaoʻao'ē aʻe a me ka maikaʻi e hoʻokololei i ka hoʻoikaikaʻana o ka lālā,ʻo ia nā haʻuki pumehana. Ma mua o ka lawelaweʻana i ka wiliʻana o nā lima me kēiaʻano, pono e kamaʻilio me kekahi kahu. E hōʻike ana ke kauka i ka pololei o ka hoʻolālā, e hoʻoholo i ka pinepine o kā lākou hoʻokōʻana a me ka lōʻihi o ke kaʻina o ka lāʻau. No ka mālamaʻana i kou mau lima i ka haʻalulu, ponoʻoe e hoʻomau i nā mākau maʻamau maikaʻi o kou manamana lima. Hāʻawiʻia kēia e nā gymnastics i hōʻikeʻia ma ka kiʻi ma lalo nei.