ʻO kaʻokoʻa nui ma waena o ke kumu laulā a me ka lau,ʻo ia ke kumu iʻoi loa ka waiwai. No laila, he mea pono e hoʻonui i ka hana, no ka mea, ua lawa kona kumu a loea. Ponoʻoe eʻike i kahi manawa eʻeli ai i ka mea'alala aʻa e loaʻa ai ka hopena maikaʻi loa.
E kanu i ke kumu no ka mea kanu hoʻouluʻuʻana,ʻo ia hoʻi, kanu i nāʻanoʻano ma nā pūpū i Pepeluali a ma mua o ka hoʻomakaʻana o ka wela i ka'āina ākea. I ka manawa o ka kanuʻana i nā mea kanu, ponoʻoe e hana i kahi kānalua, hoʻopiʻi i ka kumu kumu i kēlā me kēia manawa ma kahi o ke kolu.
I ke kumu o ka'ōleʻaleʻa,ʻaʻole i hōʻiliʻiliʻia nā mea pono i nā lau, akā, e "haʻalele" iā lākou i ka hua'ōmaha, no lailaʻaʻole ponoʻoe eʻoki i ke ala ākea i ka wā kau. A he mau pule wale nō ma mua o ka hōʻiliʻiliʻana, he mea pono eʻoki i nā lau haʻahaʻa a me nā wana.
ʻO kaʻokoʻa ma ka mālamaʻana i ke kumu o ka hulu aʻa iʻole e pono e hahaoʻia. ʻAʻoleʻo ia, mai kona aʻa e hoʻonanea ikiʻia ka honua, e like me keʻano o ka paleʻana i nā aʻa o ke kumu. ʻO ka lepo, kahi e ulu ai ke kumu o ka huluhulu, pono eʻulu, akāʻaʻole e'ū. Pono ka mālama i kēia mau kumuhana i mea e pono ai ka hua o ke kumu e hana i kahi nani, maʻamau, me ka hanaʻole a me nā aʻa.
E hōʻoia i ka hopena o Iulai, ua lele maikaʻi ka kumu ma luna o ka papa honua. E hānai pinepine iā ia me ka lehu, ka'ūpena i kaʻupena a me ka'āpana.
ʻO kaʻohiʻana i ke kumu i ka mea kanu
I nā'āpana hanaʻole, hiki i kahi nīnau ke kūpono kūpono - i ka wā e wehe ai i ka'ōmole lau. He mea koʻikoʻi kēia hopena, no ka mea, ināʻoe e hōʻiliʻili i ka hua o ke kumu ma mua o ka palena manawa,ʻaʻole e loaʻa ka manawa e hoʻopau ai i ka hopena a loaʻa ka nui a me ke kaumaha.
ʻO ka manawa o kaʻohiʻana o ke aʻa seleni ke hiki iʻOkakopa,ʻaʻole ponoʻoe e holo wikiwiki me kāna koina, no ka mea, e'āpono ana i ka hauʻoli. Hiki iāʻoe ke hāʻawi ia mea e ulu i mua o ka hau mua. Akā i ka manawa like, e hōʻoia iʻole e hāʻule ka'ōpala i loko o ka hau -ʻo kēia ka hopena maikaʻi i ke kaʻina hana o kona mālama.
Hiki iāʻoe keʻeli i kahi celery me kahi pitchfork e pale ai i ke kumu. Aʻo kaʻaoʻao maʻalahi ka unuhi waleʻana. Ma hope o kēlā, ua okiʻia ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo ma lalo o ka waihona. Hiki ke waihoʻia nā poʻo i kahi maʻaneʻi ma nā moena - i ka makahiki aʻe e hana lākou no ka uluʻana me ka hoʻomaʻemaʻe maikaʻi o ka lepo.
Pehea e hāpai ai i ke kumu wilile?
Ma muli o ka wahi kikoke, ponoʻoe e hoʻoponopono i nā aʻa ma mua o ka mālamaʻana iā lākou. Eia kekahi laʻana, ināʻoe e hūnā i loko o kahi waihona, ponoʻoe eʻoki i nā kiʻekiʻe. Inā mālamaʻoe i ka home, ponoʻoe e holoi i nā aʻa, e hoʻomaʻemaʻe i ke koena o ka honua, e hoʻokomo i loko o nā kīʻaha likeʻole a kau i ka mea paʻi a hoʻokomo i loko o ka firi. ʻAʻole i makemakeʻo Celery i nāʻano hoʻomaha hili, a hiki ke moe a hiki i ke kauwela o ka makahiki aʻe.
Uaʻoi aku ka maikaʻi o ka waihoʻana i nā keʻena, kahi e mālama mau aiʻoe i nā kāloka a me nā beets. Ma ka pahu hauʻoki, ua nalowale kona mau mea kanu, a ua pau ia i kaʻai waleʻia i nā mea wela.
No nā pōmaikaʻi o ka hīpuʻu
ʻO nā pono kūpono o ka meaʻai a me ka hoʻohanaʻana i ka kukeʻana a me nā lāʻau lapaʻau heʻano likeʻole. Ma keʻano pōkole, hiki iā mākou ke'ōlelo e hiki iāʻoe keʻai i ke kīlake i ka lauoho i nāʻano kūpono. Hoʻopiliʻia me nā moa,
Hoʻokumuʻia ke kumuʻaleʻa, hoʻohanaʻia i keʻano'ōmole, e hoʻokomo i ko mākou kino me nā pono a pau e pono ai. E hoʻomoʻi i nā huapalaa mai nā huaʻai hou, ma "Olivier", ma ka'ōhū huaʻai.
A no ka poʻe e makemake ana eʻalo i ka kaumaha,ʻo ka huluhulu ka mea kōkuaʻoi loa. Loaʻa i nā mea lāʻau e kōkua ai e paʻi i nā calorie ponoʻole a hoʻopau i ka kaumaha kaumaha.