Hormone cortisol

Uaʻikeʻia nā wāhine i ka hilinaʻi nui loa i ke kiʻekiʻe o nā hormones i ke kino. ʻO kēia ka hopena o kaʻili, ka lauoho, nā kui, ke kaumaha o ke kino a me keʻano. Hiki i ka hormone cortisol ke kuleana nui i ka hihia hope loa, no ka mea, ua hoʻokuʻuʻia ka nui o nā mea ma lalo o nāʻano o ke kaumaha a me ke kaumaha.

Hormone adrenal cortisol

ʻO kekahi inoa no ka waiwai e noʻonoʻoʻiaʻo ka hydrocortisone. He pūpū ia o kahiʻano steroid a hanaʻia e kaʻaoʻao ma waho o nā āpau o ka'āina ma hope o kaʻikeʻana o ka hormonone adrenocorticotropic (i hoʻouluʻia e ka hypothalamus).

Hoʻolako nui ka waihana i ka metabolism kalo. ʻIkeʻia ka nui o ka helu ma ke kakahiaka, aʻo ka palena iki - i nā hola ahiahi.

Eia kekahi,ʻo ka hormonone cortisol e pili ana i ka pilikia. ʻO keʻano o ka hanaʻana, aia i ka loaʻaʻana o ka hōʻailona i ka hōʻailona e pili ana i ka hopena, ua hoʻoukaʻia kekahi kaula o ka hopena a me ka hoʻoikaika i ka hoʻomauʻana o ka adrenaline. Hoʻonohonohoʻia kēia hana no ka hoʻonāʻana i ka pūnaewele muscular and nervous, e hoʻonui i ka haʻihaʻiʻana o nā protein a me nā hamoʻa. I ka manawa like, ke emi nei ka ikaika o nāʻoihana'ē aʻe. Ke haʻalele ka pilikia, hoʻonele loaʻia ka mea i ho'ākākaʻia mai ke koko e nā enzymes pono.

ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka hormone cortisol heʻano palekana o ke kino, no ka mea i nā wā pilikia, nā kaumaha kino a iʻole ka naʻau, hiki iāʻoe ke hoʻonui i ka pono, kūpaʻa, ka wikiwiki o ka manawa a me ka ikaika, hoʻonui i ka adrenaline a me ka hiki ke noʻonoʻo.

ʻO ka hormone o ka cortisol i nā wāhine

ʻO ka nui o ka mea i makemakeʻia e mālama i ka palekana he 10 mg / dL o ke koko. I loko o nā pilikia, hoʻonuiʻia kona mau helu i 80 mg / dL, a ma lalo o nā mea weliweli - i 180 mg / dl.

I ka wā e hana ai i nā ho'āʻo, he mea nui e noʻonoʻo i ka manawa o ka noiʻana, i ke kakahiaka,ʻoi aku ka nui o ka hoʻokumu o ka hydrocorisone ma mua o ka lā a me ke ahiahi.

No ke aha i loaʻa ai i nā wāhine he cortisol hormone?

Ināʻoi mau ka nui o ka mea iʻoi aku ma mua o nā kumukūʻau maʻamau, hiki ke kumu o nā kumu:

Eia kekahi, ua hoʻonuiʻia ka hauwai ma hope o ka lōʻihi o ka lāʻau:

Nā hōʻailona o ka hormonone hormone cortisol:

No ke aha i hoʻohaʻahaʻaʻia ai ka hormone cortisol?

ʻO ka lawaʻole o kaʻikeʻana o ka waiwai he mea maʻamau no iaʻano maʻi:

He mea maʻalahi keʻano o nā hōʻike o cortisol i hoʻohaʻahaʻaʻia i nāʻano he nui i ka moku i ka wā e hoʻokiʻekiʻeʻia ai. Hōʻailona nā hōʻailona i ka nāwaliwali, ka moe a me nā maʻi o ka naʻau, ke kaumaha, akā he nui ka manaʻo kaumaha (keʻano o ke kalapona i ke kalapona), ka heʻeha i ka'āina āpau.