Hiki i nā keiki ke kuhi i ko lākou mau puka no nā kaikamāhine mai ka 5 a 11 mau makahiki. Ma keia makahiki e hiki ai iāʻoe ke hoʻomaka e hoʻonui i ka liʻiliʻi, ka wahine, ka maʻalahi a me ka nani o nā hana. ʻO nā haʻawina o nā hula hulalani no nā keiki ua lōʻihi i kaulana, aʻo kēlā me kēia makahiki, e ho'āʻo hou ana nā kamaliʻi liʻiliʻi iā lākou iho no keʻano o ka nani o ka hikina.
He aha nā mea e pono ai nā hula hula?
ʻOiaʻiʻo, e like me kekahiʻano o ka hana kino, nā hula hula o nā keiki he mea pono loa ia e hiki ai i ke keiki ke hana i nāʻaoʻao likeʻole. No laila, ka pōmaikaʻi o nā hula hula.
- hana maikaʻi nā papa hana i nāʻano koʻikoʻi e like me ka hoʻohui paʻa o nā hana, ka'ilikala a me ka lokomaikaʻi;
- ma nā kipa wā pinepine i kahi keiki e hoihoi i ka mele a hoʻoulu i kahi loiloi maikaʻi loa o ke mele;
- nui nā keiki i keʻano haʻahaʻa a me keʻano haʻalulu, a ua aʻoʻia nā hula a pau i kaʻae a me ke aloha iā lākou iho a ua hoʻokuʻu nuiʻia;
- ʻaʻole iʻoi aku kaʻoi aʻe o ke keiki, akā,ʻo ia hoʻi keʻano pilikino;
- i loko o nā kaikamāhine a me ke kūlana o nā taleni e hoʻokūkū nei i nā mea e hiki ai iā lākou ke hoʻolālāʻia ma ka wā e hiki mai ana,ʻaʻole wale i ka hula wale nō, akā, i nā papa kiʻiʻoniʻoni;
- ke aʻoʻia nei nā papa o ka hula hoʻokūkū, aʻo lākou e hoʻolālā i ko lākou lā pono a hāʻawi i ka hoʻonuiʻana i ka ike;
- e nānā i nā lole no nā hula hula āpau no nā keiki, a laila e hoʻomaopopo kokeʻoe no ke aha e aloha ai nā kaikamāhine i nā hula hula! ʻO kaʻaʻahuʻana i kēiaʻano nani, nani nā kapa'ahuʻula, a hiki i ka hiki ke hele maikaʻi i loko o laila, he leʻaleʻa ia i nā manawa pālua;
- inā hoʻokuʻu waleʻia ke keiki i kahi kula mele, a laila e hula nā kamaliʻi hula hikina me ka makemake a me ka leʻaleʻa,ʻaʻole naʻe ma ka ikaika;
- ÿO nä hula hula he mea nui loa no nä kaikamahine - e hoÿonui i nä ÿume a me nä mea kani musopa, ua hoÿopili ÿia nä wäwae, ua hoÿonui ÿia ka waistline, he helehelena nani a he nani, he wahine wahine. Eia kekahi, no ka wahine wahine, kahi hula hula e hōʻoiaʻiʻo ana i ka nele o nā pilikia gynecological i ka wā e hiki mai ana.
He mau pōmaikaʻi ka hikina o Oriental, aʻo kaʻino e hiki ke komo ma nā kumu kūʻai wale nō a me ka ukuʻana o nā papa. Akā,ʻaʻole kēia ka uku i hoʻohanaʻia ma nā lakohana a me ke aʻoʻana, no ka mea,ʻo nā mākua o nā mea pāʻani hokoki liʻiliʻi, no laila,ʻaʻole hiki i ke kālā ke lilo i kumu no ka hōʻoleʻana i kēia hoʻomehana hou, hoʻomehana, a leʻaleʻa no kāu keiki.
Hoʻokaniʻo Oriental no nā keiki: nā hiʻohiʻona
ʻOiai,ʻaʻole hiki ke aʻoʻia nā kamaliʻi mai ka wā'ōpiopio mai i keʻano o nāʻano pono'ī, no laila, hāʻawi kēlā me kēia kula i kāna koho pono'ī. Eia naʻe, loaʻa nāʻano maʻamau: "hoʻoulu" ke hoʻohana waleʻia a hoʻohanaʻia paha i ka wikiwiki.
No nā keiki mai 5 a 10 mau makahiki,ʻo ka manawa nui ka hoʻoikaika nuiʻana i ka aʻoʻana i nā hanana hula haʻahaʻa a nani, a pēlā hoʻi e hana i nā hana he nui e kōkua ai i ka hoʻomanaʻo houʻana i nā meaʻoi aku. Mai kēia makahiki mai, ke aʻo nei nā keiki i nā ligaments maʻalahi, e kōkua ana iā lākouʻaʻole wale ma nā hana ma ke kahua, akā ma ka mua
I kona wā'ōpiopio,ʻikeʻo ia i nā neʻeʻana o ka nalu, i ka makahiki 8 ma hope o ka makahiki, ua hui pūʻia kaʻeke kūʻokoʻa a me nāʻehaʻewalu, a laila ua aʻo nuiʻia a hulaʻia ka hula, a mai ka wā'ōpiopio mai, uaʻaeʻia ke aʻoʻana i nā mea a pau.
Ma ke hāʻawiʻana i ke keiki e hana i nā manawa 2-3 i ka hebedoma i ke kula o nā hula ākea, hiki iāʻoe ke hōʻoia e ulu aʻe kāu keiki i kahi kanaka hoʻomaha a me ke kūlana wiwoʻole, kahi kūlana nani a me ka lokomaikaʻi nui o ka pūʻali.