Hiki anei i ke kōpiopio ke hana ma hope o ka haʻina?

Hiki iaʻu ke hāpai maʻamau ma hope o ka manawa kūpono? I kēia mau lā, he mea e hopohopo nei i kēia mau hoʻopuka i nā wāhine. ʻO ke kūpono o ka hāpaiʻana ma hope o ke kaheʻana, akā, ua liʻiliʻi loa. Aʻo ka mea mua, i ka lōʻihi o ka holoʻana o ka wahine a me nāʻano o kona kino. E nānā pono kākou i kēia paena.

ʻO ke kūpikipiki kūpilikiʻi a me kona mau hanana

He hoʻololi pinepineʻia ka'ōpiopio i ke kino o kahi wahine. ʻO ka hoʻomakaʻana o kēia pōʻaiapili ka lā mua o ka menestrua. Aiaʻekolu mau hanana:

  1. ʻO ka lālā follicular. Ua like ka lōʻihi o kēia wā ma mua o kekahi wahine i kekahi. Hoʻohālikeʻia ka lā ma ka uluʻana o ka manu ulu, mai ia manawa eʻikeʻia ana he hua manu no ka uluʻana.
  2. ʻO ka'ōpana'ōpiopio. Hoʻolālāʻia ka'ōpena poʻokela i ka lāʻehiku o ke kaʻina. Ke hoʻomau nei e hoʻomau a hoʻopuka i ka estradiol. Ma muli o kona oʻoʻana i ke koʻikoʻi a me ka hiki ke nānā aku, hiki i ka'ōhuhu ke hana i kahi huʻi momona. ʻO kēia ka palenaʻoi loa, e mau ana iʻekolu lā. I kēia manawa, he nui nā nalu o ka hoʻokuʻuʻana i nā mea lutein a me ka hanaʻana i nā enzymes e hoʻoulu ai i ka uha o nā paia o ka'ōpū me kahi hua ola. Pēlā, ke hanaʻia nei ka'ōhūʻana.
  3. Lutealʻoihana. ʻO kēia ka wā ma waena o ka'ōwiliʻana a me ka hoʻomakaʻana o ka menestrua. ʻO kona lōʻihi he 11-14 mau lā. I kēia wā, ua mākaukau ka pūpū no ka hoʻokomoʻana i kahi hua manu.

Pēlā, hāpai ka hāpai i ka wā o ka waena - ka'ōwili. Akā, hōʻike ke hōʻike he mau kumu hoʻokoe wale a hāpai i nā wāhine i ka wā o ka mua a iʻole ka hope hope loa. He laulā kēia mau pilikia, akā, ua lawa lākou no ka paleʻana iāʻoe iho ināʻaʻoleʻoe i mākaukau e lilo i makuahine.

ʻO ke kūpono o ka hāpaiʻana ma hope koke iho o ka halaʻana o ka wahine ma muli o nā kumu penei:

I ko mākouʻikeʻana i nā kumu he nui, hiki i ka'ōhina o ka mahina a me ka hāpaiʻana ka mea maʻalahi. Nā pilikia o ka nohona o kēia wā, pilikia mau a me ka pilikia e alakaʻi i nā wāhine i nā hemahema menstrual. No laila, i ka mālamaʻiaʻana e ke kaʻina hana papahana no ka hōʻaliʻi, e hoʻomanaʻo i kēlā manawa i kēia manawa hiki iāʻoe ke lilo i makuahine.