He hana maikaʻi ka male ma nā kāne a me nā wāhine. Hoʻoikaika ia i ko lākou olakino, hoʻonui i keʻano a me ke ola nui. No laila, me ka nānāʻole i ka moekolohe a me ke kahiko, e pono ke hana i ka wahine i nā manawa a pau.
Hiki i ka pilina olakino paʻaʻole ke pili i ke olakino, ka hopena o ke kinoʻole a me ka manaʻoʻole, ka noʻonoʻo a iʻole ka ho'ēmiʻana i ka palekana a me ka exacerbation o nā maʻi ma muli o ke koko i ka hanu i loko o nā'ōpū o loko.
Akā,ʻaʻole pono ka heleʻana o ka wahine. Ke ho'āʻo nei i ka nui o nā moe kolohe i ka hālāwai hoʻokahi,ʻo kahi kanaka e hōʻike ana i kona kino i ke kaumaha nui, hoʻopau iā ia. No laila, makemake nā kāne a me nā wāhine i ka wahine e like me ko lākou makemake a me ka lōʻihi o ka hāʻawiʻana i ka leʻaleʻa, aʻaʻole i ke kaumaha i ko lākou kino.
Ehia mau manawa e pono ai ke moe?
Hoʻokumu nā mea hana kolohe i 2-3 i 5 mau hana maʻamau i kēlā me kēia pule. Ua maopopo iā lākouʻelua manawa. Eia nō naʻe, hiki iāʻoe ke manaʻo'ē aʻe. Inā makemakeʻoe iʻoi aku - e loaʻa ka male, e like me kāu makemake. Makemakeʻoe i kāu mau pono a me ka ola o kāu hoa kāne! ʻAʻole ponoʻoe e hahai i kekahi papahana, akā wale nō eʻikeʻoe i kou aloha ma lalo o ke 3-4 manawa o ka pule. Eia kekahi, i ka noʻonoʻoʻanaʻoe eʻoi aku keʻano o ka holomua ma mua o ke kānāwai. ʻAʻoleʻoe e helu i ka manawa o ka pule e loaʻa ai ka moekolohe. ʻO kaʻoi aku ka nui o ka nui o ka leʻaleʻa e hāʻawi iāʻoe.
He kū hoʻokahi ko kēlā me kēia maʻamau
Hoʻopilikia i ke ola kino ma muli o keʻano o nā hoa, ko lākou mau makahiki, nā kūlohelohe, a me keʻano o ke ola. Eia kekahi laʻana, aia nā kānaka me ka haʻahaʻa haʻahaʻa. ʻAʻole pono lākou e hakakā no nā moʻolelo,ʻoi aku ka pololei i kaʻikeʻana i kouʻuhane a alohaʻole iʻekolu manawa ma ka pō hoʻokahi, akā hoʻokahi wale nō, akā pehea!
Akā, makemake nā poʻe hema e loaʻa i ka wahine ka nuiʻana o ka wahine a no ka mea he kiʻekiʻe ke kiʻekiʻe o kā lākou blood testosterone. He kanaka kiʻekiʻe a'ōpio, no laila hiki iā lākou ke pale pale i nā marathon. Akā me ka testosterone maʻamau ka mea i emi iho a emiʻole, a no laila e hoʻemiʻia ana ka makemake. ʻO ka mea nuiʻaʻole i ka hopohopo aʻaʻole nānā i nā maʻi no ka maʻiʻole. Ma keʻano he kūlana, hele mālie haʻahaʻa ka moekolohe a mālamaʻia nā kāne a hiki i nā makahikiʻelemakule, eʻoluʻolu ana iā lākou iho a me kā lākou mea aloha.
ʻO ka male ma hope o ka maleʻana
ʻO ka manawa maʻamau, ua māheleʻia ka nohokino o ka poʻe'ōpio i ka manawa "ma mua o" a me "ma hope" o ka hopena o ka maleʻana. I ka mua, makemake lākou e hele i ka moe kolohe a no ka lōʻihi o ka manawa, e like me ka ea. A laila,ʻo ka hoʻokumuʻana i ke ola maʻamau e lawe aku i ko lākou manawa a me ka ikaika, ua hoʻopauʻia ka romance i nā ahiahi e kekahi kamepiula a iʻole keoni TV, kahi pilina e pili ana. Ua huhū nā hoa kāne i kekahi i kekahi, e ho'āʻo ana e hoʻokuʻu i ka mahu i kaʻaoʻao, aʻo kēia wale nō ka mea e hōʻino ai i ko lāua pili.
A maikaʻi ka hoʻonohonohoʻana i nā hālāwai o kekahi manawa, e like me ka wā ma mua - hoʻokahi wale nōʻelua,ʻaʻole e nānā i nā mea o ka home, e uku nui aku i kekahi i kekahi. A ma hope o kaʻumi a hiki i kaʻumikumamālima mau makahiki o ko lākou mau manaʻo, hiki ke hoʻomau i nā mea a pau, a hiki iāʻoe ke loaʻa ka manawa e pono ai no nā'ōpio'ōpio a me ke aloha. Malia paha,ʻaʻole i kēlā me kēia pō e huhū a huhū, akā, ma hope o kēlā me kēia manawa aloha, aloha a me ke aloha e hoʻopuni i nā wāhine me ka ikaika hou.
A ināʻaʻole i hana ka wahine e like me kou makemake, a laila:
- ke hakakā neiʻoe me kaʻike i ka pilina;
- pilikia ma muli o ko lākou helehelena;
- polokalamu kamepiula, kelepona aiʻole ke kelepona i loko o kou lumi moe e hoʻowalewale iāʻoe mai nā hana aloha;
- ʻO kāu hoa a hoa pilikino paha,ʻaʻole i pili iki iāʻoe;
- Ho'ōmiʻia kouʻoluʻolu no nā mea hōʻemi.
Hiki ke hoʻopauʻia kekahi o kēia mau kumu - a ma luna o kāu. E ho'āʻo, inā pono, a moekolohe, e like me kou aloha - pinepine a me kaʻono, me kaʻoluʻolu a me ka mālie, a me ka mālie.