ʻO nā'aleʻa mai ke anuanu

ʻO ka'alemona he hua'ōlelo momona maikaʻi loa, kahi i hoʻohana maikaʻiʻia ma ka hoʻomoʻaʻana wale nō, akā, i loko o ka lāʻau lapaʻau. ʻO nā'iliala o nā'elemona nā waiwai waiwai,ʻo ia hoʻi: bactericidal and antiseptic. Ma muli o ka hana o ka baʻono, e hoʻomau ana ka edema mucosal, hoʻoulu ka hanu a me ka hana o nā paranasal sinuses, nā mea i kuleana no ka hamo maikaʻi.

ʻO ka maikaʻi o ka mea ola maoli no ke anuanu mai ke kīkoʻo mai hoʻi heʻaʻohe hopenaʻaoʻao. Hiki ke hoʻohanaʻia iā lākou no ka manawa lōʻihi me ka makaʻuʻole i nā hopena maikaʻiʻole, hikiʻole ke'ōleloʻia no nā hoʻomākaukauʻana i ka lāʻau kino - nā'ōleʻa a me nā pulupulu.

ʻO kaʻaila mai nāʻaila

Hoʻohanaʻia kaʻaila o kaʻaila i loko o nā mea i kauohaʻia no nāʻili, nāʻaila a me nā hanaʻinoʻole mai ke anu maʻamau. ʻO kēlā me kēiaʻano o nā lāʻau lapaʻau kahi waiwai maikaʻi a me nāʻano o ka hopena i ka maʻi a me nā wahi i puhiʻia. No laila, i mea e hoʻomākaukau ai i kaʻaila, e pono anaʻoe:

Eia kekahi:

  1. Pono e laweʻia nā meaʻai a pau i nā'āpana like, hiki iā ia ke hapalua he teaspoon,ʻelima karaka, aiʻole he kōpuni piha, e hilinaʻi ana i ka nui o nā mea e pono aiʻoe i kaʻaila.
  2. E hoʻolālā i nā mea hana i loaʻa ai kahi paʻa kaulike, a mālama i nā lāʻau lapaʻau i loko o ka pahu fri.
  3. Ma mua o ka hoʻohanaʻana, e wela i kaʻaila i ka mahana wela o ka kino, e hoʻopili i nā kānana o loko a me ka hoʻokomo i hoʻokahi i kēlā me kēia nostril.

Pono ke kaʻina hana e hala ma mua o 30 mau minuke. Pono e mālamaʻia he pono ia a hiki i kaʻikeʻiaʻana o nā hana hou.

Ka hoʻouluʻana me nā'ālika

No ka inuʻana i ka waiʻaila, e pono anaʻoe:

Eia kekahi:

  1. Ma lalo o ke aniani, e kau i kaʻoki.
  2. E kau i ke aniani i loko o kahi'ōmole me ka wai wela a uhiʻia me kahi pūniu.
  3. A laila e kali i 10 mau minuke ae hoʻomaka i ka hoʻonā i ka nalu ma loko o ka pūmole i ka manawa i kēlā me kēia nostril.

Hiki ke hana i ke kaʻina hana ma mua oʻehā manawa o ka lā. E kōkua ana kēia maʻi e pale aku i ke olakino, e hoʻokuʻu i ka hoʻonui i ka mucosa mīkini a hoʻoulu i ka hanuʻana.

ʻO nā'ōmole o nāʻaila

No ka hoʻonāʻana i nā pa'ū mai ka wai'iki mai ke anu, e hahai i ka meaʻai:

  1. Hoʻopuka i ka wai mai ka huaʻai.
  2. E hoʻopiliʻia i loko oʻelua aʻekolu mau lihiliʻi i kahi teaspoon o kaʻailaʻaila a iʻole ka hinu maile (i mea e pale ai i kahi ahi mucous).

Ke hoʻomoeʻana i nā'ōmole i loko o kou ihu 2-3 manawa i ka lā, hiki iāʻoe ke hoʻopau i ka huakino, e hoʻonuanu i ka mucous a ho'ōla loa i ke anu maʻamau.