Nā keiki hou - kōkua
ʻO nā'ōlelo hoʻoholo no ka hānaiʻana e kōkua i ka mālama ponoʻana i ka pēpē. No kēia mea, pono e heluhelu i kekahi mau manaʻo:
- e hoʻokomo i ke keiki i ka umauma i ka manawa ma hope o ka hānauʻana;
- Mai hānai iā ia mai ka'ōmole a hiki i ka wā e hoʻohana ai ke keiki i ke kui;
- e hāʻawi i ke keiki i ka umauma, i ka wā e noi mai ai, eʻai iā ia e like me kona makemake;
- Mai pani i ka'ōmole i ka pō.
Nā mea kōkua no ka hānaiʻana i nā lā i ka wā kahiko
Ma hope o ka hānauʻana, he colostrum ka makuahine . I ka hola mua ma hope o ka pukaʻana o ka pēpē, hoʻomaka e hānai. Hanaʻia ka milikō i nā lā 3-4. Ma hope o ka hoʻomakaʻana o ka hānaiʻana, aʻo ka'ōlelo aʻo no kāna hoʻokomoʻana e hāʻawi aku i ke kauka, akāʻo nā manaʻo nui:
- Mai hoʻopoʻi i kou umauma, mai inu i ka wai nui;
- e hānai i ka makama mammary. Inā hoʻomau ka'ūpiliki i ka'ōhū, a laila e hōʻike i ka waiū.
Ka hānaiʻana
Hiki i nā mākua i ka wā mua ke kōkua mai i kahi papa inoa o nā manaʻo e pili ana i ke kumu o ka hānaiʻana, e like me ka'ōlelo aʻo a nā mākua hānai:
- ʻO ka hānauʻana me nā mea launa a me ka hoʻokomoʻana i ka pēpē i ka pahu ma hope o ka hola mua ma hope o ka hānauʻana, hoʻonāukiuki i keʻano o ka waiū.
- Ma hope o ka hānauʻana i ka waiu, ua hoʻemiʻia ka'ōlelo aʻo a ka wahine hānai i ka hopu ponoʻana o ke pēpē e ka pēpē i ka manawa o ka noi mua (e mālama i ka umauma mai nā wāwae a me nā meaʻeha i ka hānaiʻana i ka wā e hiki mai ana).
- ʻAʻole hiki iāʻoe ke lawe i ka umauma pono, ke keiki pono'ī, no laila ponoʻoe e kōkua i ke pēpē. E wehe i ka waha o ke keiki, e hoʻokomo i ka pili kokoke iā ia,ʻaʻole wale ka waha o ke keiki ma ke kuʻiʻana, akā, e hopu i ka isola.
Ka hānaiʻana - ka'ōlelo aʻo no ka makuahine hānai, meaʻai
ʻAʻole pono e hoʻonui nuiʻia kaʻaiʻana o ka makuahine hānai o ke keiki hānau. Mai pōloliʻoe, ponoʻoe eʻai i ka meaʻai hou a olakino. Nā huahana i komo i loko o ka meaʻai o ka makua hānai, e māhele i nā'āpana liʻiliʻi aʻai i nā manawa he nui i ka lā. E noʻonoʻoʻoe i kou makemake aʻai e like me kou makemake, e loaʻa mau i kahi mea no ka'ākeke.
Kaʻaiʻai o kahi makua hānai
ʻO kaʻai mua a ka pēpē e loaʻa ai,ʻo ka waiū umauma. No laila,ʻo ka meaʻai o ka makua hānai i ka malama mua e kohoʻia me keʻano maikaʻi, e like me kēia:
- ka inu 2.5 liters o ka wai, kokoke i nā mea a pau i ka lactation;
- eʻai i 300-350 g hua a me nā hua i ka lā (ʻo kēlā me kēiaʻano, koe wale nō ke keu);
- e hoʻokuʻu i ka iʻaʻai (hake, cod), kaʻaila rye, ka palaoa (ka millet, ka buckwheat, ka oats), nā hua laʻa, nā kauʻu / ka meaʻai i ka palaoa, ka pata (puaʻa, kānina 15 g / lā, ka'ōmole 30 g / lā), pasta (mai nāʻanoʻokoʻa);
- nā lauʻai (kāloti, beets, kaloka) - 450 g / lā i kahiʻanoʻaila a me kaʻaila;
- marshmallow, pilikino (mai nā mea kūlohelohe) 1-2 mau manawa o ka pule ma nā wahi liʻiliʻi.
Ma ka malama 2-6 mahina, hiki i ka pēpē ke hoʻohui i nā huahana hou a ho'ēmi iki i ka helu o ka mea i'āpono muaʻia:
- hiki iā ia ke hoʻemi i ka nui o nā hua'iliala a me nā huaʻai (ka manawa), e hoʻolapalapa i ka meaʻai i hoʻolapalapaʻia, nāʻela hou;
- kaʻiʻo (ka pīpū, ka moa, ka puaʻa)
- Eʻai i ka lean borsch, kahi i hana ai i ka pāpale mai ka tomato pasteurized a wai waiʻaila paha;
- Ka meaʻai (kāpaeʻole i nā pistachios, ke pīkī);
- nā mea inu, nā puna wai;
- ka meli, ka pahu mai nā'ōlaʻi aiʻole cherries;
- ʻAla (mint, lemon balm, basil, thyme).
Mai ka malama 6 o ke ola o ka pēpē a hiki i ka makahiki uaʻaeʻia kēlā mau huahana i ka nui kūpono:
- i'ōwiliʻia, akā,ʻaʻole i kīpala i nā kīʻaha;
- ka waiū bipi, nā hua, nā mea hua, nā hua i loaʻa ka gluten;
- kalekaleka, hua huaʻona (hoʻolaunaʻia i kēlā me kēia me ka maikaʻi, hoʻokahi i kēlā me kēia pule), ka iʻa iʻa, ke kāleka. ʻO kaʻikeʻana me ka meaʻai hou ka mea maikaʻi loa i ke kakahiaka.
I nā mahinaʻeono i koe a hoʻokahi paha makahiki, mai haʻaleleʻoe i nā'ōlelo i hāʻawi muaʻia. Aia kaʻai ma luna nei i nā meaʻai e kōkua ai iāʻoeʻaʻole e hoʻomau wale i ka hānauʻana ma hope o ka hānauʻana a me ke olakino maikaʻi, no laila e hāʻawi akuʻoe i ke keiki i nā kumu kūpono no ka uluʻana a me ka ulu. Mai ka manawa o ke hāpaiʻana, he pono ke kāpae i ka soda, ka paʻakai, ka puhiʻana, ka hausaʻi, ka meaʻai kēne.
ʻO ka'ōpiko uila
Pono e hoʻomanaʻo ka makuahine hānai i ka hoʻokēʻaiʻana "no ka pohō kaumaha" aiʻole kaʻaiʻana noʻelua. ʻO ka hopena maikaʻi loa ka hoʻomakaʻana o kaʻai pono. I kaʻaiʻana i ka wā e hānai ai i ka hānauʻana, e hoʻokomo kahi keiki hānau i kekahi pyramid o nā mea waiwai: nā mea hoʻomalu, nā momona, nā mea'aleʻa. Eʻai i ka meaʻai i nā manawa 4 i ka lā,ʻai nā meaʻai wela i 2 manawa i ke ao, a me nā'āpana'āmā.
ʻO kaʻai kai hypoallergenic no ka lacting makua e hōʻike i ka hoʻokuʻuʻia mai kaʻai (no 2-3 mau mahina) o nā huahana hoʻonāukiuki i ka makua. Ke hoʻohuiʻana i ka meaʻai hou, e nānā i ka pēpē: he lapalapa, he loli o ka "stool" e hōʻike i kahi hopena e hiki ke maʻi. Ke noiʻana i ka hoʻokolokolo (me nā huahana hou) ka mea hānai,ʻaʻole pono e mālama i nā'ōlelo aʻo a pau i ka makua hānai. No ka hōʻoiaʻana i kahi paneʻole, e hoʻokomo i kahi hua hou i loko o kaʻai i loko o ka mahina.
Nā pilikia o ka hānaiʻana
Ināʻoe e hahai i nā lula (mālama i ka mahana o ka mahana, e hana i ka pupu), ponoʻoe eʻike i ke kumu o ka pilikia, a noʻonoʻo i ke kumu no ka waiʻole o ka kahu wai. Aiaʻekolu kumu no kēia kūlana: ka lactostasis, mastitis, a me hypogalactia. ʻO nā pilikia me ka hānaiʻana i ka momonaʻaʻole pono e lilo i kumu no ka weheʻana i ka pēpē mai ka umauma.
Hiki ke mālama i ka waiū ma hope o 2-6 mau lā ma hope o ka hānauʻana. Hoʻomaka ka lactostasis no ka lohi o ka hoʻokuʻuʻana i ka umauma. I kēiaʻano, ua manaʻoʻia:
- mālama i ka mahana wela;
- e hoʻomaʻamaʻa iā ia i ka manawa e hānai ai i nā nipples;
- e hoʻokuʻu ana i ka waiū o ka waiū ma hope o ka hānaiʻana;
- E kau i nā mea mahana ma ka wela.
ʻO ka mastitis - ka'ōwiliʻana i ka waiū waiū. ʻO ka maʻi e hoʻonāukiuki i keʻano o ka mahana, me ka hoʻopaʻaʻana i ka pahu. Inā loaʻa i ka noho o ke keiki kekahi'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo a me kahiʻalaʻono, ua'ōleloʻia e hoʻopau i ka hānai. iloko o ka waiu waiu. Nāʻano hana e pale ai:
- e hoʻoholo ana i ka waiū (e pale wale i ka umauma);
- ke komo i ke kākoʻo me ka pipsʻole;
- mai uhi i ka pahu.
ʻO Hypogalactia kahi hana kūponoʻole o ka waiū. Ma muli o ka nele o ka huahana, lilo ka pēpē i mea hoʻokiʻekiʻe. ʻO ka maʻi ke kumu i noʻonoʻo ai ke keiki pēpē i ka hānai, hiki i ke kauka ke hāʻawi i ka'ōlelo aʻo i ka makuahine hānai. Nāna e kuhikuhi i nā lāʻau lapaʻau (ʻo ka hoʻomākaukauʻana i nā mea ulu lāʻau), e kau i ka meaʻai a kuhikuhi i keʻano no ka hōʻikeʻana i ka waiū.
ʻAʻohe waiū ma hope o ka hoʻounaʻana - he aha kāu e hana ai?
I kekahi manawaʻo ka mea pono loa i ka makahiki mua o ke ola o kahi pēpē, ua nalowale no ka manawa no ka hana i ka manawa hānau. Pīhoihoi nā mummies: "Ināʻaʻole he waiu ma hope o kēia mau mea, pehea kaʻu e hana ai?". Ma ka hakahaka,ʻikeʻia ka colostrum. Ua lawa ka hāʻawiʻana i ka karapuzu i ke kūlana kūpono o nā meaʻai. ʻO ka pilikia me ka hānaiʻana ua hoʻonāukiʻia e kekahi mau kumu:
- hiki ole ke kau mua i ka umauma;
- ka maʻamau o ke pēpē i ka'ōpiopio;
- ka belated arrival o ka waiū;
- maʻi āpau a lāʻauʻokoʻa paha i kauohaʻia i ka kahu hānai.
Ma hope o ka hana, e hāʻawiʻiaʻoe i kahi keiki. E hōʻoiaʻiʻo i ka hānaiʻana i nā 6 mau hola i ka nānāʻana, aia i kēia manawa,ʻo kaʻoihana hoʻomaha o ke pēpē, he kiʻekiʻe loa. Maiʻae i ka pēpē e hānai mai i ke kuʻiwi ma mua o ka hoʻohanaʻana i ke kuʻi, a laila e paʻakikī iā ia ke hoʻololi i ka umauma. Kōkua i ke keiki: e hopu i ka umauma e pili kokoke i ka halo ae ho'āʻo e hoʻokomo i ka'ōpiopio i loko o ka waha o ke pēpē.
ʻAʻole lawa ka waiū no ka hānai
ʻO ke kumu i hoʻoneleʻia ai kahi keiki hānau he hypogalactia. Pehea e maopopo aiʻaʻole lawa ka waiū i ke keiki? E hoʻoholo i kēia e kōkua i ke ola o ke keiki:
- ʻaʻole e hiamoe ka karapuz i ka pauʻana o ka hānaiʻana, akā hāloli a hōʻike i ka hoʻomahaʻole;
- ala mua i ka manawa i kauohaʻia no ka hānaiʻana;
- aia he "pōloli" makeʻole - paʻakikī, nui keʻano likeʻole,ʻeleʻele.
Hiki iāʻoe ke lohe i ka nīnau a nā mākua, kahi e ulu ai ka hānaiʻana o ka hānai,ʻo nā'ōlelo aʻo a pau i nā mākua hānai, ua emi i keʻano maʻalahi, kūpono a me ka pono:
- hiamoe no kekahi mau hola kokoke i ke keiki;
- e hāʻawi aku i ka pēpē i pahu no kēlā me kēia koiʻana, no ka meaʻaʻole ia eʻai,ʻo kaʻoi aku o ka paʻakikī i ka mālamaʻana i ka lact;
- Hoʻomaka i ka hopena: i kēlā me kēia 7-10 mau minuke, e hoʻokuʻu i ka waiū, ma hope - hoʻomau i ka hoʻonāukiuki.
Hōʻole ke keiki i ka umauma
Hiki i nā kumu he kumu no ka hōʻeha o ke pēpē mai ka umauma mai:
- hoʻohana i nā nipples aiʻole pacifiers;
- ka paʻaʻole o ke kuʻi;
- ka hoʻohaunaele ikaika o ke pēpē mai ka umauma aiʻoleʻole e mālama i kona makemake eʻai.
ʻO nā mākua, nā mea e hopohopo nei no ka nīnau "pehea e hana ai ināʻaʻole e lawe ka pēpē i ka umauma?", Ponoʻoe e hōʻoluʻolu a hoʻomaopopo he nui nāʻano e hiki ai iāʻoe ke hoʻoikaika i ka pilina me ka pēpē,
- pinepine pinepine i ka pēpē ma kona mau lima aiʻole i ka maʻa;
- Mai hāʻawi akuʻoe i ke keiki i loko o nā lima o nā malihini,ʻaʻohe mea e hāʻawi aku i konaʻohana;
- E hōʻoia i ka pilina o ke keiki me konaʻili;
- e lawe i ka wai holoi me ka umauma ākea inā makemake ke keiki i nā hana wai;
- moe me ke keiki, nui aku i ka pō.
Nā WHO e'ōlelo nei no ka hānaiʻana
Ke manaʻo nei ka Hui Ola Ola ma ka hoʻokumuʻana i ka lāhui olakino. ʻO nā rula o ka hānaiʻana i nā'ōlelo a ka WHO nāna e mālama pono i ka meaʻai i ka pēpē, ma kahi kokoke loa i kona makuahine. Nā kulekele kumuhana mai ka hoʻolālā olakino:
- e hana i ka palapala mua i loko o hoʻokahi hola ma hope o ka hoʻounaʻana;
- e noho pū me ka mea hānau hou ma kekahi ward;
- hānai i ka pēpē ma kāna noi mua, me ka laweʻole i ke pēpē mai ka hopena wale aku;
- mai hāʻawi i ka pēpē i nā mea'ē aʻe'ē aʻe ma mua o ka waiū o ka waiū;
- e hoʻokuʻu i nā nipples a me nā hue;
- ka pale umauma a hiki i ka manawa e piʻi ai ke keiki i 1.5-3 mau makahiki.
Ma ka hoʻohanaʻana i nā kuhikuhiʻano maʻalahi, e hānai pono ka momama i ka pale umauma, keʻalo nei, i ka manawa like, hiki i ka nipples a me ka lepo. I nā kulekele laulā, e hoʻonui i kekahi mau mea: mai hana i nā kaha nui ma waena o nā noi, i ke ao a me ka pō, i ka hoʻoholo pinepineʻana i ka hanaʻana i ka waiū, e nānā pinepine i ka'ōpiopio i kaʻai.