ʻOi aku ka maʻalahi inā pilikia ka lauoho o ka lauoho a hiki ke ho'ōlaʻia, akā i kekahi manawa o kēia pōʻino heʻano physiological. I kēia hihia, pono kaʻulu e mālama pono a mālama nui.
ʻO nā lauoho o ka hulu manu ke kumu:
- ʻO Fat Seborrhea.
- Pauʻole ka olakala.
- Nā hiʻohiʻona o nā'ōpū momona.
Hiki ke hoʻopauʻia nā mea muaʻelua me ke kōkuaʻana i ka mālama kūpono a iʻole ka holoi pinepineʻana i ke poʻo. E noʻonoʻo i ka mea e hana ai me ka lauohoʻula, inā he kumu ia ke kumu.
Nā lauohoʻulaʻula - nā hōʻailona:
- ke oho ka lauoho ma hope o kekahi mau hola ma hope o ka holoiʻana;
- ke kuʻi mau i nā kaula;
- ʻO ka'ōmaʻomaʻo o ka lauohoʻaʻole i kūponoʻole, e like me ka mea i hoʻouluʻia;
- pinepine ka meaʻala maikaʻi mai ka lauoho a me ka wana.
Pehea e mālama ai i ka lauoho'alaʻula?
ʻO kaʻoiaʻiʻo, aiaʻekolu mau kulekele no ka mālamaʻana:
- ʻO kahi shamulu kahi i hoʻopiliʻia.
- Ke kuʻiʻana i ka liʻiliʻi.
- Ka hoʻohanaʻana i nā kaʻina hana pili waena.
- ʻO ka lauoho volumetric.
ʻO keʻano maʻamau, pehea e mālama ai i ko lākou lauoho momona, hoʻoholo kēlā me kēia kanaka no lākou iho, no ka mea he nui ka hopena a me ka lahilahi o ka lauoho. Akā, aia nā'ōlelo kōkua likeʻole āpau.
Pehea e holoi pono ai i ka lauoho momona?
Ma muli o ke kiʻekiʻe o ka momona, pono e holoiʻia ke poʻo i hoʻokahi aʻelua paha o ka lā, akā, i kēlā me kēia lā. E pili pono ana kēia i ka wā wela, ke hāʻawiʻoleʻia ka momona o ka momona, akā,ʻo ka hou.
He mea nui ka loaʻaʻana o kahi kahi kūpono kūpono e kū ana i kēia mau koi:
- ʻaʻoheʻaila a me nā momona;
- Mai hōʻoki i ka'ōpulu (hiki ke hoʻonā i ka hana maʻamau i kaʻoihanaʻoi aku);
- ʻaʻole kahi palapena i ka parabens a me ka SLS.
I ka wā e holoi ana i ka lauoho, ponoʻoe e hana i kahi masaki mālū mālie. ʻO kēia ka mea e wikiwiki e wehe i nā kinona momona a make o ka epidermis.
ʻO ka hoʻouluʻana i ka lauohoʻulu ka maikaʻi loa e hoʻolako i nā mea kanu a me ka holoi. I kēiaʻano,ʻaʻole e hanaʻia ka'ānena kaulana o kaʻaila i loko o ka maʻi poʻo kila a me nā mea hana.
ʻO ke kaʻina hana o ka paʻiʻanaʻaʻoleʻoi aku ma mua oʻelua manawa i ka lā, a, e ho'āʻo neiʻaʻole e hoʻopā aku i nā'āpana o ka pehu. E kōkua kēia i ka hāʻawiʻoleʻana i ka momona ma ka lauoho a haʻalele iā lākou no ka lōʻihi.
Nā hoʻoponopono Folk no ka lauoho lauoho
1. Ola no ka lauoho lauoho:
- e hoʻopiha i loko o ke aniani o ka waiʻona aiʻole ka vodka kiʻekiʻe loa he hapaʻekolu o ke aniani o ka wai lemon wai hou;
- e holoi i ka wai i kēlā kakahiaka i kēia kakahiaka i loko o ke aʻa o ka lauoho ma hope koke iho o ka holoiʻana i kou poʻo.
2.'Ola Nui no nā Haumā Oily:
Pono pono e hoʻouluulu i nā paukūʻelua o kēlā mauʻaila maikaʻi i ka ulu honua i ka manawa o ka hoʻomaʻemaʻeʻana:
- pōmau;
- kedera;
- basil;
- calendula;
- kalikoki;
- kepepona;
- chamomile;
- Geranium;
- lavender;
- orange;
- Mint.
3. Nā lālā no ka hulu manu:
No ka holoiʻana ma hope o ka holoiʻana i ka ili kila, he mea hoʻoponopono maikaʻi a me nā infusions o nā mea kanu:
- ohia;
- kahua āpau;
- pepamint;
- chamomile;
- netup;
- lime lāʻau;
- kenekulia.
Nā lauoho a me nā lauoho no ka lauohoʻulu
ʻO ke kumu nui:ʻaʻole pono e kūpono ka lauoho i ke kui i ka maʻi poʻo. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka hopena maikaʻi loa heʻoki pōkole pōkole -ʻoi aku ka maʻalahi o ka holoiʻana i kou lauoho a maʻalahi hoʻi e hoʻonui i ka nui. Akā, aia kahi ala no nā poʻe nona nā wā lōʻihi lōʻihi.
ʻO ka mea mua, he mea nui e hoʻomaʻemaʻe i kou lauoho. Pono pono e hana i kēia ma ke ala e kū'ē i ko lākou uluʻana, e hoʻokomo i ke poʻo i mua a lalo. No laila, e ala mai ka lauoho ma ke aʻa a he pōpō.
ʻO ka hopena hou aʻe,ʻo ia ke koho i ka lauoho. I kēia hihia,ʻelua mau koho:
- Hoʻopiliʻo ia ma ke aʻa.
- ʻO nā loka a me nā kaula.
ʻO nāʻanoʻelua o ka pena e hana i ka leo aʻaʻole eʻae i ka lauoho e hele aku i ke ala me ka maʻi poʻo, a, no laila, me ka momona.
Nā meaʻai a me nā huaʻai no ka lauohoʻulu
Mai ka holoiʻana e holoiʻia:
- nā mea i puhiʻia;
- nā mea momona a me nā meaʻai meaʻai;
- ka kole ikaika;
- welo;
- ka waiʻona.
He mea pono ke laweʻana i nā māla huaʻai me ka zinc, sulfur a me ka hao. Hiki ke hoʻohui pūʻia me nā hua Vitamini B a me nā hua malo C.