ʻO nā pule hope loa o ka hanaʻana,ʻo ia ka manawa paʻakikī no ka wahine i kahi kūlana,ʻoiaʻiʻo, ināʻaʻoleʻo ia i loaʻa i ka maʻiʻeleʻele i ka wā mua. ʻO ke kaumaha o ke kino o ka makuahine i ka wā e hiki mai ana, ua nui ka nui, e hāpai mau anaʻo ia i nāʻeha i loko o kona kua,ʻo ka'ōpū nui ka mea e hiki ke hoʻoneʻe i ka hana a me ka hana i nā hana haʻahaʻa. ʻO ia ke kumu e hoʻomaka ai nā maka e nānā i mua o ka hānauʻana ma ka hebedoma 39 o ke kōhuaʻana, aʻo ka hopohopo i ka hoʻounaʻana e hiki ke manaʻo i ka hānauʻana o kāna pēpē.
ʻO ka hoʻokuʻuʻana i ka wā i ka hānauʻana i ka hebedoma 39
ʻO ka mea maʻamau ka nānāʻana o kahi wahine i nā'eneka nui loa mai nā papa holoholona iʻoi aku ma mua. Laweʻia kēia ma muli o nā loli e puka ana i loko o ka hiʻipili hormonal a me ka hana o ka hoʻoulu a me ke kūʻana i ka pūpū . I ka maʻamau, he māmā lākou, heʻaneʻane ka liʻiliʻi o kaʻeleʻele,ʻaʻole e lawe i ka hilahila o ka hōʻeha a me ka pilikiaʻole. Inā loaʻa nā meaʻeleʻele'ōmaʻomaʻu a iʻole ke koko, e hoʻomākaukauʻoe no ka hānauʻana, no ka mea, he mau hōʻailona mālie ia no ka haʻaleleʻana o ka pua.
Pono e nānā i nāʻano i kahi:
- ua hoʻomakaʻoe e kahe i ke koko a maikaʻiʻole paha ka hoʻopukaʻana i ke koko;
- ua lawe nā wāhine i kahiʻalaʻala, laweʻia me lākou ka manaʻo kaumaha a me ke kaumaha;
- aia ka'alele e hoʻokuʻuʻia, me ka pale umauma a me ka'āʻana o nā maʻi;
- inā piʻi ka wai kahe i ka manawa o ka holoʻana, a laila, he hōʻailona kēia o ka līʻana o ke kai me ka wailele .
ʻO kēia mau hōʻailona he mea kūpono ia no ka'ōlelo kūkiko koʻikoʻi.
Nā hōʻailona o ka hānau keiki ma 39 mau wiki
ʻAʻole hiki keʻikeʻia nā hōʻailona o ka hānau mua, akā, no nā makuahine e kali ana, nā mea iʻikeʻia i keʻano noʻonoʻo i nā loli i ko lākou kūlana. No laila,ʻo ka mua ma mua o ka hebedoma 39 o ke kōhuaʻana:
- nā hakakā paʻakikī, ka lōʻihi ka lōʻihi o 5 mau manawa i ka hola hoʻokahi - hiki wawe lākou a me ka heleʻole o ka paʻi ke kū ka wahine i kahi kūhaka;
- haʻalele i ke kui mai ka puʻu;
- ka hōʻeha i kaʻai;
- nā pāpaku;
- ka noʻonoʻo naʻaupō, a laila e hāʻule ana kaʻeha ma kaʻaoʻao lalo;
- ka haʻaleleʻana i ke kahe wailele;
- i kaʻeha ma ka'āina lumbar.
Ma ka hānau mua ma ka hebedoma 39 o ka'ōpūʻana, ua manaʻoʻia e kali i nā hakakā, a he hoʻokahi minute ka lōʻihi, a me ke alapine i 5 mau manawa i hoʻokahi hola. ʻO ka mea maʻamau,ʻo keʻano o ka hāʻawiʻana no "nā mea hou" ua kau nuiʻia i ka manawa, a hiki i nā mea a pau ke hele i ka haukapila.
No ke aha i hikiʻole ai ke koho mua i ka hebedoma 39 o ke kōhua?
He nui nā makuahine e luhi no ka kaliʻana e hālāwai me kā lākou pēpē, e hoʻouluhua lākou i ka makaʻu maoli, me kaʻikeʻole i nā hōʻailona o ka pale mua o ka kaumaha. Hiki i nāʻike he nui no kēiaʻano,ʻo ia hoʻi:
- ʻAʻole hewa ka lā hānau.
- ʻAʻole i kūpono ke kohoʻana o ka manawa.
- Aia kekahi make makehewa o ke keiki.
Hiki i kou kūlana, ināʻaʻole he mua i ka 39 o ka hebedoma, eʻikeʻia nā hōʻailona pono a pau i loko o nā lāʻelua, a me nā hola ma mua o ka mea pohihihi i ka honua.
I kēlā me kēia hihia, e komo i ka hoʻopiʻiʻana iāʻoe iho, aʻoi aku ka nui o ka noʻonoʻo e pili ana i ka hopena o ka hānau keiki ma ka 39 o ka pule wikiwiki,ʻaʻole pono. He hōʻailona olakino ikaika kēia, a ua hoʻokumu houʻia ma ke kauʻana i kāu palekeiki. ʻO ia ke kumu e koi mau ana nā kauka ma ka'ōlelo kūkākūkāʻana i nā hele mauʻana i kēia kula, e kākoʻo ana i ka kuleana o nā wāhine no lākou iho a me ka pēpē e hiki mai ana.