ʻO ka hui nui me ka gelatin mai kahi kanaka Lūkini maoli mai,ʻo ia ka hua'ōlelo koʻikoʻi o ka kiʻiʻoniʻoni: "He aha lā ka pupule kēia iʻa iʻa āu!". Akāʻo ka gelatin ma keʻano maoli he mea hua nui loa ia e hiki ke ho'ōla i ke kanaka mai nā maʻi.
He aha ka mea e pono ai gelatin?
ʻO nā pōmaikaʻi o ka gelatin e hoʻopili aku i nāʻano likeʻole. I kekahiʻaoʻao, hoʻomaʻamaʻa ponoʻo ia i nā palapū, nā pilikia me nā hui, a me ka poʻe iʻeha i ka osteochondrosis, eʻoi aku ka maikaʻi ke lawe mau.
Nui nā kaikamāhine e hānai nei e ulu i ka lauoho lōʻihi, e hoʻomaopopo he pono ka hoʻohanaʻana i ke gelatin a ma kēia hihia. ʻAʻole hiki iā ia wale keʻai, akā e ulu wale i nā manawa 2-3 wale nō, e hui pū me ka hapalua hapalua o ka wulu lauoho punahele a kau i ka lōʻihi e like me kahi lamination home. Ke holoiʻoe i ka hui ma hope o 2 mau hora a maloʻo ka lauoho me ka mea lauoho lauoho, eʻikeʻoe ua maʻaleʻa a ulaula. He kūpono loa kēia no ka poʻe i kiola i ko lākou lauoho a me kaʻoluʻolu -ʻikeʻole a hoʻoheheʻe paha.
ʻO Gelatin kahi kumu o ka palakene, aʻo ia ka mea e hiki ai ke noʻonoʻo e pili ana i nā mea e hiki ai ke hoʻohanaʻia me he elixir o ka'ōpio mau loa. Ma hope o nā mea a pau, e nalowale kaʻili i kona leo ma muli o ke emiʻana o ka pilina maʻamau o ka pilgene i ka makahiki. Inā loaʻa iāʻoe me kaʻai,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻonui i keʻano o ka lauoho, nā kui a me nā hono, akāʻo kaʻili.
He pōʻino ka gelatin?
Hiki ke hoʻopili waleʻia ka poino i ka gelatin i nā'āpanaʻekolu o nā kānaka, no ka mea, ma keʻano hope loa,ʻaʻohe mea hōʻailona kēia huahana. No laila, hiki iā wai ke hana i nā gelatin:
- nā kānaka me nā meaʻaeʻa i gelatin;
- nā kānaka e loaʻa ana i nā maʻi o ke kīpona cardiovascular;
- hiki i nā kānaka ke hele i nā diathesis oxaluric.
Ma keʻano he kūlana, ināʻaʻohe maʻi e like me ia a me ke kuhiʻole o ke kanaka,ʻaʻohe mea e pale i kona hoʻohanaʻana i ka meaʻai.
ʻO Gelatina no nā hui
I mea e maopopo ai ke kumu no ka hoʻohana ponoʻana o ka gelatin i nā hui, pono e hoʻohuli i konaʻano. Ua huaʻia mai nā iwi a me nā'ōniu o nā holoholona. Ma muli o kona meleʻana,ʻo ka gelatin he pūpū wai i ka wai - ka hale kumu nui no ko mākou mau hui a me nā liga. Ma muli o ka nui o ka pilikino i loko o kona hoʻohuiʻana, ua hoʻohanaʻia ka gelatin no kekahi manawa e kūkulu ai i ke kino i loko o ke bodybuilding, akā, ua hōʻoiaʻole kēia. Akā naʻe,ʻaʻole i kūlike i ka hoʻomaluʻana i nā gelatin.
Me ka'ōpiopio,ʻo ka hoʻomehana maoliʻana o ke alapopo e emi iho ana, e hoʻomaha ai kaʻili i nā mea e ola ai, a hoʻomaka ke kino o ke kino i kaʻino, ai kekahi manawaʻeha.
Ua mālamaʻia kekahi aʻoʻana, no kekahi manawa, ua noiʻia nā kānaka e loaʻa ana i nā maʻi i 10 grams o gelatin i kēlā me kēia lā. Ma ka hopena o ka hoʻokolohua, uaʻikeʻia ma ka hopena o ka hoʻohanaʻana o ke gelatin, ua hōʻike nā mea a pau i nā loli maikaʻi.
Ma waho aʻe o kēiaʻano maʻalahi o ka hoʻohanaʻana i ka gelatin no nā hono, hiki nō hoʻi ke hana i nā pila.
Manaʻoʻiaʻo ka hoʻohanaʻana i ke gelatin i loko o kahi pahu,ʻo ia hoʻi, ma ka meaʻai a me ke kōpena, hiki ke alakaʻi i nā hopena maikaʻi loa aku.
ʻOiai e noho mau ana ka nīnau e pili ana i ka nui o ka gelatin e komo i kāuʻai. I ka hapanui o nā hihia, ua'ōleloʻia e hoʻohana i ia no 2-3 mau manawa ma ka hebedoma e hiki ai ke hoʻolako i ke kino me nā micronutrients i loko.