ʻOiai ināʻaʻole mākou e moeʻuhane i ka kuha hilinaʻi i ka pūhaka, makemake mākou i ka lauoho e olakino a nānā maikaʻi i ke kapa. A pinepine pinepineʻia kēia e ka lauoho lauoho a me kahiʻoihana maloʻo loa. He aha keʻano o ka mālamaʻana i kēlā lauoho, ka mea e hana me nā'ōmaʻomaʻo maloʻo a me nā manuahi o ka lauoho, e kamaʻilio mākou no kēia mau mea a pau.
ʻO nā masks a me kaʻaila no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā lauoho maloʻo o ka lauoho
Keʻike mākou iā mākou iho a maloʻo a māhele i ka hope o ka lauoho, ua loaʻa koke iā mākou ka noʻonoʻo pehea e hoʻihoʻi ai. Nui nāʻano, akā, ua iho lākou i lalo i ka pale lauoho kūpono, kaʻuluʻana a me ka lauoho manawa.
1. Inā maloʻo a pale ka waʻa, hikiʻole ke hoʻihoʻi. ʻO ka mea wale nō e kōkua i ka hoʻihoʻiʻana i kahi nānā maʻamau i kou lauoho he lauoho lauoho. Hiki i ka hana maikaʻi ke hāʻawi i kahi'ōmaʻomaʻi me nā'āpana wela, akā he manawa pōkole kēia. Inā maloʻo ka lauoho o kou lauoho, pono lākou e mālama pono. Me ka holoiʻana pono, hiki ke ho'ōlaʻia ka lauoho, a lailaʻaʻoleʻoe eʻoki i nā wēlau o ka lauoho.
2. Pehea e hoʻoulu ai i ka lauoho lauoho lauoho? No kēia mea, hiki iāʻoe ke koho i kaʻaila, e like me ka'alemona, ka popo a me kaʻoliva. Ma mua o ka holoiʻana, ua hoʻonui nuiʻia nā pito o ka lauoho me kaʻaila i kohoʻia a waihoʻia no 20 mau minuke. Ma hope o kēlā, ua like koʻu poʻo i ka manawa maʻamau. Ma kēiaʻano e hiki ai iāʻoe ke pale i ke kuhikuhi o ka lauoho mai ka maloʻoʻana i ka holoiʻana. Inā he lahilahi ka lauoho me nā'ōlelo maloʻo, a laila ua hoʻohanaʻia kaʻaila i nā aʻa o ka lauoho a me nā hanaʻili. Ua uhiʻia ke poʻo me ka polyethylene a nakinakiʻia i loko o ke kāwele. Ma hope o hoʻokahi hola, e holoiʻia ka pehuʻaila ma kahi shamoa.
3. He maikaʻi no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka lauoho lauoho he mau makale me nā yolks a me kaʻaila a hoʻokahe paha a me ka waiū. No ka hoʻololi mua, ua hui pūʻia nā yolks me kaʻaila castor, kahi i hoʻouluʻia i kahi huluhulu no ka lauoho maloʻo. Pono ke komo i ka lauoho i ka lauoho a paʻa i hoʻokahi hora, me ka uhiʻana i ke poʻo i ke kāwele. Ma hope o ka holoiʻiaʻana o ka huapiʻi me ka wai mehana me kahi shamoa.
Aʻo kaʻeleʻele maʻalahi, akā ka maikaʻi, ke kalo (kefir). ʻO kona (he mahana wale nō) he pono ke kau i nā lauoho a hāʻawi i ka lōʻihi. Eʻoki i ke poʻo me kahi kāwele a waiho no ka hapalua hola. Ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa houʻana i ke aʻa o ka lauoho me ka pale mahana a hoʻomaʻemaʻe i ke poʻo me ka wai mahana me ka hoʻohanaʻoleʻana i kahi shamoa.
Hoʻoikaika i ka lauoho a mālama i nā wela maloʻo o kahi pale maka mai ka henna. No ka meaʻaʻole e'ahuʻula, e lawe i kahi kīnāʻole, e hoʻopiha i ka wai kai a hoʻopaʻa i 15 mau minuke. Ma hope o ka hoʻomoʻiʻiaʻana o ka hui i 2-3 teaspoons o kaʻaila (castor, almond) me nā paukūʻelua o nā huaʻa A a me E. E hoʻohui i ka pale lauoho me ka mahana a waiho noʻelua hola.
Pono e hanaʻia kekahi pale uhi lauoho i kēlā me kēia 7-10 mau lā aʻaʻole i emi ma lalo o 10 mau kaʻina hana. I laila hiki iāʻoe ke nānā i ka hopena maikaʻi a hoʻoponopono i ka lauoho. ʻO ka manawaʻaʻole e hoʻihoʻiʻia kahi palekana o ke olakino i kou lauoho.
4. He mauʻano'āina nō hoʻi no ka mālamaʻana i nā lauoho lauoho o ka lauoho, e like me ka hulu mai kahi kumu o kahi maloʻo a me nā rhizomes o ka'āina marshal. Laweʻia nā'āpana ma nā wahi likeʻole, e hoʻopiha i ka wai e hoʻolapalapa ai a hoʻolapalapa i loko o ka wai wai no 20 mau minuke.
Ka mālamaʻana i nā lauoho lauoho
No ka hoʻokuʻuʻana i kahi pilikia o nā lauoho lauohoʻaʻole e haʻalele, ināʻaʻole e hoʻomaka e hana me lākou me ka mālie. Pono pono ka hoʻokuʻu a iʻole ke emiʻana i ka liʻiliʻi i ka hoʻopaʻaʻana me kahi hao hao a me kahi mea maloo wela. Pono nā kaluhu e koho i ka meaʻalani, palupalu. Ma nā hopena māhele,ʻaʻole e hiki ke hoʻopiliʻia ka lauoho a maloʻo. Pono nā'ōpena i kohoʻia iʻole lākou e hōʻeha i ka lauoho - me ka palenaʻoi aʻoi aku, aʻoi aku ka maikaʻi ke haʻalele loa iā lākou. Ponoʻoe e nānā i kāu meaʻai - inā loaʻa ka hua, ka iʻa, ka waiū, nā huaʻona a me nā nīpala i kaʻai, ka iʻa, ka waiū, nā huaʻai a me nā nūkeke no ka nele o nā mea momona a me nā hua A a me. Akā, no nā meaʻono a me nā meaʻono e pono aiʻoe, e hoʻemi ana i ka hōʻiliʻili. A, no ka mea,ʻaʻoleʻoe e hoʻopoina i ka nui o ka wai -ʻo ka liʻiliʻi o ka wai e inu i kēlā lā i kēia lā he 2 liters.