ʻO ka makahiki maʻamau o ka wahine, i ka wā e hoʻomaka ai ka hana o ka lukuʻiaʻana o ka hānau keiki, e piʻi mai 45 a 55 mau makahiki. Inā loaʻa ka minuke i loko o kēia wā, ua manaʻoʻia he kūlana maʻamau. I nā hihia, i ka manawa o nā loli makahiki ke hoʻolahalaha iā lākou iho ma hope o nā makahiki he 55, hiki iāʻoe ke kamaʻilio e pili ana i ka menopause ma hope.
He aha ka hopena o ka menopause?
No laila, uaʻike mākou ua kapaʻia ka menopause i ke kele inā hoʻomaka ka restructuring hormonal i ke piha o 55 mau makahiki. I ka manawa pinepine,ʻo ka menopause ma hope o nā wāhine e hōʻike ana i ka maʻi o nā'ōpiopio ( fibroids o ka'ōpū , ka maʻiʻae a me nā mea'ē aʻe). Akā, he mea wale nō kēia - pinepine ka makahiki i hoʻomakaʻia ai ka maleopause ma keʻano male, no ka hopena o ka hopena o ka makuahine. Eia kekahi, hiki i ka minuʻopa ke hoʻomaka ma hope mai ma muli o ka radiotherapy, ka hana pākiko, nā maʻi gynecological me ka wahineʻokoʻa, ka uterine, a me ka maʻi o ka umauma.
No laila, inā ua lōʻihi ka menopause, akā, ke kipa pinepineʻoe i ke kālai'ōlelo a paʻa i kou olakino,ʻaʻohe kumu e hopohopo ai. Ma muli o ka lōʻihi o ka maleopause i ka wahine he nui nā mea maikaʻi:
- he manawa kūpono e mālama ai i ka'ōpio a me ka maikaʻi o ka'ōlohelohe i ka lōʻihi, e like me ka hoʻomauʻana o ka kino e hana i ka estrogene, kuleana no ka hoʻokipa wahine;
- aʻo ka estrogen e kōkua i ka mālamaʻana i ka palamu, ka paleʻana i ka lukuʻiaʻana o ka iwi o ka iwi;
- Ke hoʻomohala neiʻo Atherosclerosis, ke kumu nui o ia mau maʻi e like me ka puʻuwai puʻuwai a me ka hahau.
Eia naʻe, he mauʻano maikaʻiʻole ka menopause ma hope loa e like me:
- hiki ke hoʻomohala i ka hiki ke hāpai i kahi keiki, a no laila he pono no ka hōʻailona;
- Uaʻike nuiʻiaʻo ia heʻano likeʻole me ka maleopause i hiki ke lilo i hoʻokahi o nā hōʻailona o ka maʻi kanesa, a no laila, pono ke mālama ponoʻana i ka lāʻau lapaʻau.
ʻO ka hopena o ka hopena,ʻo ka hopena a me ke kakahiaka paha,ʻaʻole loa e hiki. No laila, he mea koʻikoʻi ke mālama i kāu olakino, hoʻolohe pono i kouʻano, alakaʻi i kahi nohona ola a hana i nā loli e like me keʻano maʻamau i kēlā manawa.