He aha nā mea e pono ai kēia pilina?
ʻO ka mea mua, he mea pono eʻike i kahiʻano waiwai o ka currant e like me ka hiki ke hoʻemi i ka hoʻonuiʻana. No laila, ua maʻalahi ka hoʻohanaʻana o ka hoʻohana i ka hapalua o ka hana.
Eia kekahi,ʻeleʻeleʻeleʻele i ka wā o ke kōʻana, mahalo i ka hao i loko o ke meleʻana, hoʻonui maikaʻi i ka hemoglobin, i pono no ka laweʻana i ka oxygen i ka'ōpū. No laila,ʻo nā wāhine e hoʻohana ana i kēia kele i ka hanaʻana i ka pēpē, ua hoʻemiʻia ka pilikia o ka uluʻana i ka hypoxia.
Mai hoʻokahoʻole i nā pono o ka currantʻeleʻele i ka hakakāʻana i ka maʻi pīhoihoi i ka wā o ka hānauʻana. I loko o kona hoʻohuihuiʻana, aia nā'ūlā, kahi e kōkua ai i ka hoʻoponoponoʻana i ka waihona.
Eia kekahi, ua'ōleloʻia kēia kuleana hypotonic,ʻo ia hoʻi. ke hoʻohaʻahaʻa ke koko. No kēia kumuhana, e hoʻohana i nā hua hou a me ka laʻau o nā lau.
Aia i ka pona nā mea lāʻau lāʻau i ka hana. ʻAʻohe loko o nā huaola: A, B, C, D, a me K, P. Ma waena o nā kumumanaʻo, me ka'ōlelo'ē aʻe ma luna o ka hao,ʻo kaʻeleʻele ka mākoleko, ka magnesium, ka sodium. Ke hōʻike a me nā pūnaehana hoʻolālā i loko o ka hanaʻana o nā hua: phosphoric acid, hinuʻaila nui.
Ma kahi kaʻawale, he mea pono e'ōlelo e pili ana i nā phytoncides - nā hua i hoʻokuʻuʻia e nā mea kanu, he mea hōʻino ia no nā maʻi pākiko a me nā mea pāpona. ʻO ia ke kumu i hoʻohana mauʻia ai nāʻanoʻeleʻeleʻeleʻele e like me kahi pale pale anu, e hana ana i ka papa.
Pehea eʻai ai i ka currant i ka wā'ōpū?
Ma hope o ka hōʻike pihaʻana e pili ana i nā pono o ka currant manua, e noʻonoʻo kākou i ka pehea a me nā'āpana o ka nahele i ka wā o ke kōpū.
ʻO ka mea mua,ʻo ia nō,ʻo ka hua ulu. Hiki iā lākou ke hana ma nāʻano a pau: ke'ake, ma keʻano o ka compote, nā mors, e hoʻonui i nāʻano meaʻai a pau.
ʻO ke kea mai nā lau o ka'ūmeneʻeleʻele i ka wā o ka hānauʻana,ʻo ia ka mea i hōʻike nuiʻia no nā makuahine o ka wā e hiki mai ana i ke koko. ʻO nā wāhine me ke kūkoko koʻikoʻi, akā, e pono e makaʻala i kēiaʻano mea inu.
Hiki ke hoʻohanaʻia nā lālā lau kalo i ka laweʻana i ke pēpē. ʻO ka papa me lākou me ke kūpono loa eʻae aiʻoe i nā hōʻailona mua o ke anuanu.
Pono pono ka'ōlelo e pili ana i ka nui o ka wā o ka'ōpū e hiki iāʻoe keʻai i nā currants. ʻAʻole pono nā kauka e hōʻino i kēia kāpili, aʻaʻole iʻoi aku ka lā ma mua o 150-200 g. Ma ke ala, i mea e hoʻopihapiha piha i ka pono o ka huaʻai C, he 20 mau huaʻona !
Hiki anei i nā makuahine o ka wā mua ke hoʻohana i nā currantsʻeleʻele
E like me nā mea kanu, nā hua,ʻaʻole iʻaeʻia ka helehelena i nā wāhine a pau e kali ana i ka heleʻana o ka pēpē. No laila,ʻo nā kauka,ʻo ka mea mua loa, e hoʻolohe i keʻano o ka hoʻonaniʻana a me ke kūlana olakino o ka wahine hānau.
No laila, no ka nui o ka mālamaʻana i nā hua o ka huamaila C, ma kahi liʻiliʻi, aʻo ka hopena o nā hua'ōlelo mai kaʻeleʻeleʻeleʻele kaʻoi aku ka maikaʻi o ka hōʻole, no ka mea. ʻo ka ascorbic acid ka mea hiki ke hoʻonui i ke kani o ka uterine myometrium.
Pono e hoʻomaopopoʻia e hiki i ka helehelena ke hoʻonui i ka'aleʻa, kahi meaʻaeʻoleʻia me nā maʻi e like me ka moʻo, ulupū o ka'ōpū.
- ka hoʻonui ka coagulability o ke koko;
- o ka thrombophlebitis;
- he pīpī;
- nā hopena maʻi.
No laila, e like me ka mea iʻikeʻia ma ka mea kākau, i ka wā o ka hāpaiʻana, hiki iāʻoe keʻai i nā currants, akā ponoʻoe e hana i kēia me ka mālama a me ka nānāʻana i ke ana.