ʻOiai, he lure mua (ʻaʻole e kānaluaʻia me ka meaʻai hou) hoʻomaka ke keiki e komo i 4 mahina. Hoʻopiha loa ia i kahi meaʻai, no ka mea, e loaʻa i nā keiki nā kumu meaola maikaʻi, nā huameʻa a me nā kumu kikowaena,ʻaʻohe pinepine no ka hānaiʻana i nā mea hana . I ka wā e hānai ai i ka umauma, hiki ke hanaʻia ke lūlū 2-4 mau lā ma hope.
ʻO ka hoʻomakaʻana o ka hānaiʻai me ka hānaiʻaiʻana ma 4 mau mahina
ʻO nā kulekele o ka hoʻolaunaʻana i nā meaʻai kūpono no ka hānaiʻana i nā meaʻai:
- Hoʻomaka ka lure e komo ma mua o 4 mahina;
- Mai hōʻano hou i nā meaʻai ma nā hana āpau āpau;
- nā huahana i hoʻokomoʻia i loko o nā mea kōkua e pili ana i ka hoʻonohonoho muaʻana i nā kikowaena makahiki;
- hoʻokomoʻia nā huahana i kahiʻano likeʻole i kālaiʻia;
- ʻAʻole hiki iāʻoe ke hoʻomaka e hoʻokomo i nā mea kōkua kūpono inā loaʻa nā'ōuli o ke keiki i ke anu;
- Hoʻopiliʻia ka lure i nā mea liʻiliʻi mai nā puke liʻiliʻi, me ka māhuahua haʻahaʻa i loko o ka hebedoma, e hoʻonui i ka nui o ka mīkini e pono ai ma mua o ka hānaiʻana, ua hāʻawiʻia ka lure ma mua o ka hāʻawiʻana i ka paila;
- hoʻohanaʻia nā huahana mai nā meaʻaiʻai i ke kakahiaka;
- Hoʻolahalahaʻia hoʻokahi meaʻai no hoʻokahi lure;
- hele ka lua o ka lure e komo, aia i ka manawa i piha pono ai ke keiki i ka mea mua;
- ʻAʻole hiki ke hoʻolauna i nā meaʻai i mea e loaʻa ai i ke keiki ka hopena maʻi;
- lure i hoʻopiliʻia me kahi teaspoon;
- Inā hōʻole kekahi keiki i ka hua,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻoikaika.
ʻO keʻano o ka hoʻokomoʻana i ka hānaiʻai me ka hānaiʻana
ʻO ka hōʻeia pololeiʻana o ka hānaiʻai me ka hānaiʻana i nā meaʻai i nā wā a pau e kū ana i nā maʻamau makahiki no ke kīpē, kaʻai caloric, nā kumu pili makahiki no ka hoʻokomoʻana i nā meaʻai a me ka mālama hānai. Aia kekahi papaʻaina kūpono no ka hoʻokomoʻana i nā meaʻaiʻai me 4 mahina o ka hānaiʻana i nā mea hana, hiki ke hōʻoia i ka manawa a me ka nui o ka hoʻoponoponoʻana i nā huahana. Ināʻikeʻia ka papahana no ka hoʻolakoʻana i ka hānaiʻaiʻana me ka hānaiʻana i nā mea kālaiʻia, a laila e like me ka mea i kohoʻia i ka 4 mau mahina penei:
- 6.00 - Ka waiu waiu o nā keiki 180 ml;
- 10.00 - ka waiu waipiu 180 ml, wai wai 20 ml;
- 14.00 - 10% milk porridge (buckwheat, raiki, oatmeal, ma keʻano he hikiʻole - semolina), i loko o hoʻokahi aʻelua mau pule paha, hiki ke pani i kahi meaʻai 180 ml, wai wai wai 20 ml;
- He 18.00 - kepoe 20 g, puree 20 ml, ke kikowaena 140 ml;
- 22.00 - Ka waiu waiu no na keiki 180 ml.
Hāʻawiʻia ka lure mua i ka waiū. Hiki ke kūʻaiʻia ma ka hale kūʻai i kaʻaila liʻiliʻi-ʻole ka mea kanu i ka wai, ua hoʻokomoʻia nā mea kūpono a pau i loko o kona mele, a ua ho'ākākaʻia ka kuke i ka pahu. ʻAʻole i manaʻoʻiaʻo Rice porridge no nā keiki me ka paʻa. ʻO ka mea i kaulana loaʻo ka buckwheat, ka kānana a me kaʻohi. Hiki i ka manene porridge ke hoʻopaʻa i ka waiʻahu D a kākoʻo i ka hoʻohana lōʻihi, ke kūkuluʻana i nā'āpana a me keʻano o ka kaumaha nui, no ka mea, ua hāʻawiʻia e like me ka hikiʻole. Pono likeʻo Porridge,ʻaʻole he kō, a, inā kūʻaiʻia ka paʻi, pono e nānā i ko lākou ola papa a me ka pololei o ka hōʻailona.
Inā hoʻohanaʻoe i kahi papa'ē aʻe o ka hoʻolaunaʻana i nā meaʻai kūpono no ka hānaiʻana i ka hana, a laila, ma kahi o ka waiu porridge ka hoʻolako muaʻiaʻana o ka mīkini meaʻai. ʻO ka papahana o ka hānaiʻana me ka lawelaweʻana i nā mea lawaiʻaʻaʻole ia e loli, akāʻo ka hīnī liʻiliʻi a iʻole ka hapahā o ka'ōpū iʻa i hoʻomoʻaʻia i kekahi manawa e hoʻopiliʻia ma puree.
ʻO nā huaʻai no ka mea kanu pālaʻi e kanu i nāʻuala, kāloti, kāpena (kaʻulaʻula a keʻokeʻo), zucchini, ma hope - peʻa, beets, paukena, eggplant. Kūlehu lākou a hiki i ka manawa a mākaukau a'ōwili i kahi hui like. ʻO ka hoʻokomoʻana i nāʻai kōkua e hoʻomaka me ka huaʻaiʻeleʻele, ma hope aku ua hoʻohuiʻia. Hoʻopiliʻiaʻo Puree i ka wai, emiʻole ka liʻiliʻi o ka waiū.