Mai kānaluaʻoe i kekahi i kaʻauʻau me ka birch a me kaʻohe oko, akāʻo kaʻohe he mea nui loa ia no ko mākou mau lumi mokumahu. Uaʻikeʻiaʻo ia i ka nohona o nā lā a pau i ka wā kahiko loa a ua loaʻa iā ia he kaulana kaulanaʻole. Eʻike kākou i ka mea maikaʻi e pili ana i nā hākomo massage massage whisks.
He aha ka hoʻohanaʻana i ka'ōmoleʻohe no kaʻauʻau?
Uaʻike nā kānaka a pau i ka hanaʻana o ka fiberʻohe he mau mea kūpono e hoʻopili i kaʻili. No laila, ma hope o ka hoʻouluʻana i ka waiʻauʻau me ka broom mai ka lāʻauʻohe, ma hope o ka hana mua e hiki ai iāʻoe ke hoʻomaopopo i ka smoothing o kaʻili a me kona mama. Eia hou:
- ʻO ka poʻe i loaʻa kaʻeha me ka haki, hōʻike pū lākou i nā masika me ka'ōmoleʻohe. Ma hope o nā manawa he nui, e hoʻokuʻuʻia kaʻili, ka wili kahiko a me ka momunipuniʻana , aʻo ka malolo e pau ka hopohopo.
- ʻO ka hopena nui loa e hiki ke hoʻokōʻia ma o ka hoʻohanaʻana i ka'ōmoleʻohe, e hoʻonui i ka mahele i kahi wahi massage. I ka manawa lōʻihi, e hoʻonui ai ka'ōwili a me ka'ōpiopio o kaʻili, a ua hoʻonaneaʻia nā wīwī.
- Eia kekahi,ʻo ka broomʻohe he hana exfoliating - heʻano peeling. No ka hoʻoikaikaʻana i ka hopena, hiki iāʻoe ke holoi i kaʻili me ka hui pūʻana o ka meli a me ka paʻakai paʻakai.
- Hoʻomaopopoʻia he pono no nā poʻe maʻi me nāʻokoʻa mai ka hoʻohanaʻana i kēlāʻano broom mai ka lāʻauʻohe.
- Ma hope o ka hana maʻamau, kahi hana paʻa o ka hana, hiki i ka puluʻohe ke kōkua i ka luhi a hāʻawi iāʻoe i ka mālama i ka hiva.
- Eʻoi aku ka maikaʻi o ka mālamaʻana i ka momona a me ka cellulite me ka hoʻohanaʻana i kēia broom nani.
Pehea eʻauʻau ai i kaʻoheʻohe?
Ma mua o ka hoʻomakaʻana i ke kaʻina hana e pili ana i nā hana massage, e mahana i nāʻiʻo a pau no 2-3 mau minuke. Ma hope o ia mea, iʻole aiʻole me ke kōkuaʻana o ka mea lawelawe haleʻauʻau e pani i kēlā me kēia keʻena akāʻaʻoleʻoi aku iʻekolu mau minuke.
No ka hoʻomaikaʻiʻana i ka hopena, hiki ke hoʻohana i nā huila o nāʻaila maikaʻi e pono ai ka maʻi a hoʻonui i keʻano. Aia kekahi mauʻano massage'ē aʻe, a hoʻomaka lākou a pau me kahi'āpana pōkole, me ka māhuahua haʻahaʻa i ka pinepine a me ka nui o nā neʻeʻana.
Ināʻaʻoleʻoe iʻike i keʻano o ka hoʻohanaʻana i ka'ōmoleʻohe, pono e hāʻawi i kēia mea i nā meaʻoihana a hele i kekahi hale holoi kūikawā e hāʻawi ana i nā lawelawe steamer. ʻO kekahi o lākou e hana nei i nāʻoihana o ka'ākomo, e hoʻokuʻu i nā maʻi a me nā maʻi o ke kino. Hiki ke hana i kahi massage a hoʻokahi hola a koi aku i 10 mau manawa he 15 e loaʻa ai ka hopena mau loa.