ʻO ka wai holoi maoliʻo Rusia he mea hikiʻole ke loaʻaʻole kahi'ōmaʻa maoli. ʻO ka broom bath, mahalo i nā'ōpiko lāʻau a me nāʻaila i makemakeʻia i loko o nā lau, hoʻololi i ka hana holoi i loko o ke kaʻina hana olakino. Hāʻawiʻia ka pōmaikaʻi o ka wai āpau i nā mea i loaʻa i ka loli nui o ka wāwae a me nā maʻiʻeleʻele, e hoʻomaha i ka'ōpiopio, e hoʻokuʻu i ka hopohopo a me ke kōkua i ke kaheʻana o ke koko. Ma waho aʻe o kaʻoka pono loa, i nā waiʻauʻau Russian e hoʻohanaʻia a hui pūʻia me nā lālā, me ka hoʻohuiʻana o nā lāʻau lapaʻau. ʻO kahi laʻana,ʻo kahiʻohe oak me ka wormwood ka mea e hōʻemi i keʻano o nā maʻi o ka gallbladder a me nā mea'ē aʻe o keʻano o ka maʻi'ōpū, e ho'ōla i kaʻeha o ka maʻi me ka rumatika, a me ka hoʻoikaika wikiwiki i ka momona .
I ka manawa hea e hoʻomākaukau ai lākou i nā'ōpana lāʻau no kaʻauʻau?
ʻO ka mea maʻamau,ʻo ka hoʻomākaukauʻana o nāʻolo wai holoi e hoʻomaka i ka hapa lua oʻAukake a hoʻomauʻia a hiki i ka hopena o Kepakemapa. Uaʻikeʻia ua loaʻa nā'ōmole lāʻau lōʻihi loa mai nā lālā o ka "'okolo"ʻokoʻa,ʻaʻole e hoʻokahe i nā lau no ka hoʻoilo. Inā ulu kekahi mau lāʻauʻoka i kahi kokoke,ʻo ka momona maikaʻi ke hele mai mai kahi mea e ulu ai nā momona nui loa. Mai hoʻohana i nā lāʻau no kaʻohiʻana e ulu ana i nā wahi palekana o ka nohona: kokoke i nā alanui a me nāʻoihanaʻoihana ahupuaʻa, nā hale kupapaʻu, a pēlā aku. No ka hoʻomākaukauʻana i nā pailaʻohi kahi wale nō i ka lā maloʻo maloʻo, e nānā pono ana i kaʻike aia ma luna o nā lauʻaʻole kahi hāmaʻi o ka wai.
Pehea e hoʻolapalapa ai i nā pulu'āpana?
I kekahiʻohe oak i lawelaweʻia, i kapaʻiaʻo "ʻoiaʻiʻo a me kaʻoiaʻiʻo", pono e mālamaʻia ma kekahi mauʻano: ma kahi maloʻo ma kahi maloʻo mai ka lā mai. ʻO ka hana maʻamau, hoʻohanaʻia kahi kuʻikuʻi no kēia mau hana, akā, i loko o nā kūlana kūlanakauhale, hiki ke mālamaʻia kahi broom i ka papa pole aiʻole ma loko o kahi lumi hoʻomaha aiʻole i loko o ka pahu paisaha.