ʻAiʻaina i kaʻike loiloi -ʻano a me nā kumu

ʻAʻohe kānaka kūʻokoʻa aʻo kēlā me kēia kanaka i loaʻa i kēia mea a iʻole i ka hilinaʻiʻana -ʻo nā mea hōʻailona a me nā nīnau kilokilo. ʻOi aku ka hanaʻaʻai ma mua o ka mea maʻamau, a he palena palena i waena o nā kuʻuna maʻamau a me ka pilikua pathological. ʻO ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻau, kaʻaiʻana a me ka pōloli, ka pono no ka kūʻaiʻoleʻana i nā mea -ʻo kēia mauʻano pilina ola.

ʻAiʻaina - he aha ia?

I kekahi mau makahiki i hala aku nei, ua manaʻoʻia he "hōʻailona" i kahi manawa ma ka hana a nā mea kālaiʻike a'ōleloʻia ka pilina o ke kanaka ma nāʻanoʻano likeʻole. I kēia lā,ʻo ka hana hoʻonani, heʻano ia o ka hana hoʻomāinoino e pili ana i ka lukuʻana. ʻO ka mea hōʻai'ē he kanaka e ho'āʻo nei e pale i ka meaʻoiaʻiʻo me kona pilikia ma ka waihoʻana me ke kōkua o kahiʻano hilinaʻi i nā mea lāʻau, nā phenomena, nā mea. Ke kuhia ka hanana, hana kekahi kanaka i kahi pilina ikaika a pilina paha i ka mea o ka hilinaʻi.

Nā kumu o ke kolohe

ʻO ka manaʻo o ka hana hoʻopunipuni e komo ana i nā kumu a me nā mea i koi muaʻia no ka pukaʻana:

1. ʻO nā kumu kumu ola . I ka makahiki 1990, ua hanaʻia ka noiʻi a kaʻepekemaʻAmelika K. Blume i ka noiʻiʻana e pili ana i nā kinetic o ka waiʻona, iʻikeʻia kahi pūpū no ka mea hōʻalo, a kapaʻiaʻo ia he "uku gene". Ma hope mai, ma ka hoʻonaʻauaoʻana i nā poʻe i maʻa i ka puhi'ūlū, i kaʻaiʻana, uaʻikeʻia kēia pū. ʻO kekahi kumu,ʻaʻole i hoʻoneʻe maikaʻiʻia ka mea hauʻoli i ka lolo o ka mea hakakā a hoʻomaka ka mea e hoʻopiha i ka makemakeʻole me ke kōkuaʻana o nā meaʻona a me nā meaʻona.
2. Nā kumu kaiāulu . Nā kūlana e kū ai i ka uluʻana i keʻano o keʻano koʻi:

• ka mālamaʻole i nā mākua
• nā hakakāʻohana, nā'ōhumu nui;
• ka palekana i nā pilikia, nā manaʻo o ke keiki;
• makua "no" mau pilikia me ka lama, hoʻohana lāʻau.

Hoʻonohonohoʻia nā loiloi'ekekema i nā kumu e pili ana i nāʻano pilikino o ke kāpiliʻana o ka mea hōʻai'ē (pinepine keʻikeʻia ma ka'ōpiopio):

• manaʻo nui;
• ka makemake e hele i waho i waena o nā hoa;
• i kahi haʻahaʻa o ka hoʻololiʻana i nā hiʻona koʻikoʻi;
• pilikino pilikino;
• palekana;
• ke kuko no nā manaʻo nui, hoʻonāukiuki.

Nā hōʻailona o ke kolohe

ʻAʻohe kūpono i ka hoʻomakaʻana i ka hōʻailona i ka hana hoʻomakā i mua i ka hoʻomakaʻana a he paʻakikī hoʻi e hoʻoholo i keʻano o ka hilinaʻi. Nā hōʻailona e hiki ai iāʻoe ke hoʻomaopopo i keʻano o ke kolohe:

• ka makaʻu a me ka hoʻoloheʻole i ka noho wale;
• ka hopohopo no ka hōʻoleʻia;
• ka palekana i ka paneʻana i ka hoʻopiʻi;
• no ka hopohopoʻana i ka hōʻoleʻia, eʻae aku me nā mea'ē aʻe, ināʻaʻole pono lākou;
• ʻaʻohe manaʻo o ke kuleana;
• hewa;
• nā manaʻo hopohopo a me ka noʻonoʻo;
• ka hana maʻamau a me nā hana kuhi (repetitive) i ka hana;
• ke koho no kaʻike maoli;
• nā hoʻololi paʻau i loko o ke kūlana psychophysical.

Nāʻano likeʻole o ke kolohe

ʻAiʻaina a me kona mauʻano i loko o nā manaʻo loiloi maʻamau a me ka moʻo'ōlelo:

1. Hoʻoponopono. ʻO ka makemake i nāʻike hou,ʻikeʻoleʻia e hoʻohuli i nā mea a pau mai ka ola e piliʻole i nā lāʻau lapaʻau.
2. ʻO Alcoholism. ʻO ka pono e hoʻomaha a "emo" i ko lākou pilikia ma ka waiʻona - e alakaʻi i ka holo wikiwiki o ka waiʻona.
3. Ke kuhi hewa. ʻO ka wahine'ē, ka hōʻikeʻike - nā kolohe o ka moekolohe, heʻano kūpono ia o ka poʻe i ulu aʻe i kaʻohana i ka'ākau aʻeha paha a iʻole i lilo i ka mea hoʻomāinoino i ka wā kamaliʻi.
4. Pāpīʻai. ʻO ka Anorexia a me ka bulima kaʻaiʻai. ʻO ka hoʻokēʻai no ka mea hōʻailona he ala o kaʻike pilikino ma o ka lanakilaʻana i nā "nāwaliwali" o ke kino. Me ka'āpana - ka meaʻai e lilo i mea e hoʻohuli ai i ke kanaka mai nā manaʻo kaumaha, nā manaʻo o ke kinoʻole.
5. ʻAno Pūnaewele. ʻO ka haʻaleleʻana i ka honua maoli ma ka'ōuli.

Hoʻomaʻoʻia o ka hana kolohe

He mea paʻakikī ke mālamaʻana i ka hana hoʻomau i ka hoʻomauʻana, ināʻaʻoleʻike ka meaʻalo i kāna mea hōʻailona. ʻO keʻano nui o ka mālamaʻia e ke kauka kilokilo, a ua hele pū me nā mea kuhi kino i ka mālamaʻana i kekahi mea akamai i ka moʻo'ōlelo. ʻO ka hoʻoponoponoʻana i nā hana'ainā, ma waho o ka lāʻau lapaʻau, e komo pū me psychotherapy. Hoʻoponopono maikaʻiʻia ka hanaʻaʻai i loko o ka loiloikala e nāʻano o ka hōʻailona maʻamau.

ʻAiʻaina - nā puke

Ke hoʻololi nei kekahi mea kokoke aʻaʻole no ka maikaʻi, hiki i nā pilikia ke hoʻomaopopo i ka mea e hanaʻia ana iā ia. ʻO nā palapala e pili ana i kēia kumuhanaʻaʻole ia e hoʻololi i ka'ōlelo aʻo a ke kanaka lapaʻau, akā kōkua e hoʻomālamalama i nā pilikia i loaʻa:

1. "Ke alakaʻiʻana i nā mea hōʻailona" V.D. ʻO Mendelevich a me nā hoa kākau. Hōʻike ka puke i nā mea lapuʻau a me nā hana hoʻopunipuni i loko o kahiʻano kelekema koʻikoʻi loa.
2. "Kōkua mai nā hana kuʻuna a iʻole ke kula o ka koho maikaʻi" Kotlyarov. Ua kākauʻia ka puke no nā maʻi. Loaʻa nāʻano kūpono, nā kumuhana, nā'ōlelo nane.
3. "Ma luna o nā mea'Apena a me ka Hoʻonā Halawa" V. Kachalov. He aha nā hilinaʻi.
4. "Ka palekanaʻana i nā hōʻailona i nā keiki a me nā'ōpio" Trubitsyna L.V. Hoʻolahalahaʻia ka paʻiʻana i kahiʻano koʻikoʻi o ka hana hoʻopunipuni - ka pale.